Текущее время: 12 ноя 2019, 07:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 09:42 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://fsrussia.ru/news/851_anna-pogori ... zhidannoj/

Анна Погорилая: «Победа в Пекине оказалась очень неожиданной»

Бронзовый призер чемпионата мира среди юниоров россиянка Анна Погорилая завоевала золото на этапе Гран-при в Пекине. После соревнований вчерашняя юниорка, которая первый сезон выступает на взрослом уровне, призналась, что была бы рада и третьему месту.

| +
«Для меня победа в Пекине оказалась очень неожиданной. Даже если бы я стала здесь третьей, то все равно была бы очень счастлива. Я уверена, что показала в Пекине все, что могла. И, видимо, судьи это оценили.

В произвольной программе у меня не получился двойной аксель. У меня с этим прыжком и раньше были проблемы. Наверное, поэтому я и волновалась перед этим элементом больше всего. Аксель у меня стоит после спирали. Я фактически стою и прыгаю его. Прыжок у меня долго не получался, поэтому поставили «подтычки», чтобы я чувствовала себя увереннее. А так как во время произвольной программы я немного не успевала в музыку, то решила сразу заходить на прыжок. И то ли от волнения, то ли от усталости, то ли от того, что понимала, надо торопиться, сделала «бабочку».

Тем не менее, старт в Китае сыграл очень важную роль. Он показал, над чем надо работать, как надо работать над прыжками и чего мне недостает во взрослом катании.

Кроме того, любой старт – это рейтинг, необходимые очки. Чем больше выступаешь и показываешь результат, тем больше тебя узнает публика. И на следующем турнире уже не будешь гадать, похлопают тебе или нет, когда перед выходом на лед объявят твою фамилию...

Следующий этап Гран-при у меня в Париже. Сейчас вернемся домой, решим вместе с тренером, нужен мне еще какой-то турнир или сразу станем готовиться к Франции...

Конечно, это олимпийский сезон. И многие фигуристки не могут не думать о Сочи. Отбор на Олимпийские игры уже идет. И наша Федерация будет смотреть и уже смотрит, кто как катается.

Если говорить о преимуществах той или иной спортсменки, то, я думаю, что главное – это стабильные прокаты, а все остальное придет.

Лично на меня ситуация с олимпийским отбором не сильно давит. Большее давление испытывают Аделина, Лиза и Юля, которые претендуют на попадание в олимпийскую команду. Я же на все происходящее реагирую достаточно спокойно», -- рассказала Анна Погорилая.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 10:30 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
Анна Погорилая: Обидно, когда на тебя никто не давит!

Победительница этапа Гран-при «Кубок Китая» Анна Погорилая рассказала в эксклюзивном интервью «Советскому спорту» о том, как своеобразно складывались их отношения с Юлей Липницкой, другой 15-летней восходящей звездой мирового фигурного катания, победившей недавно на «Skate Canada».

видео http://www.sovsport.ru/video/gallery-item/s0_13643

---------------------------

тов.Инесса жжот *crazy*

http://www.sovsport.ru/news/text-item/656874

Тренер Погорилой Анна Царева: С ученицами ни в коем случае нельзя дружить
| +
Анна Царева – очень молодой тренер, и легко предположить, что у них с ученицей Анной Погорилой, победившей в минувшие выходные на этапе Гран-при «Кубок Китая» отношения старшей и младшей сестер, или подруг, а оказалось – совсем нет:
- Ни в коем случае! С учениками нельзя дружить. Обязательно должна присутствовать дистанция, потому что если мы дружим, то как же я смогу что-то требовать?
- Аня – легкий человек?
- Конечно же, нет. Спортсмены такого уровня не могут быть легкими. У Ани бывают срывы, но это нужно просто понимать. Понимать и прощать, поскольку при таких нагрузках нервная система иногда не выдерживает.


http://www.sovsport.ru/news/text-item/656873

Тренер Погорилой Анна Царева: Кто поедет на Олимпиаду в Сочи? Не хочу даже думать об этом! Как Бог даст
| +
Тренер пятнадцатилетней московской фигуристки Анны Погорилой в эксклюзивном интервью «Советскому спорту» высказала свое мнение о той борьбе, которая скоро развернется между множеством претенденток за две вакансии в олимпийской сборной:
- Борьба за два места в олимпийской сборной в какой-то момент превратится в смертоубийство…
- Да, возможно. Но я не хочу об этом думать. Мы с Аней живем здесь и сейчас. А там как Бог даст. Говорят, что двух фигуристок одной школы ни в коем случае не возьмут на Олимпиаду? Я вам вот что на это отвечу: жизнь очень часто смеется над такими прогнозами. Перед юниорским чемпионатом мира тоже говорили, что весь пьедестал русским не будет. Но был же!


http://www.sovsport.ru/news/text-item/656865

Анна Погорилая: Как Сотникова прессингует соперниц… Это целый спектакль!
| +
Пятнадцатилетняя фигуристка Анна Погорилая в эксклюзивном интервью «Советскому спорту», которое она дала сегодня, сразу же после возвращения из Пекина с сенсационной победой на «Кубке Китая», где Анна обошла и чемпионку мира Каролину Костнер, и вице-чемпионку Европы Сотникову, рассказала, как умеет прессинговать соперниц на тренировках Аделина Сотникова:
- Аня, ты так откровенно радовалась победе над Костнер, это не задело ее самолюбия, как ты думаешь?
- Ее-нет, во всяком случае она мне это не выражала. А вот кого я задела и довольно сильно – Аделину Сотникову (серебряный призер чемпионата Европы, чемпионка мира среди юниоров – прим. авт). Она разозлилась по-настоящему и наша с ней следующая встреча простой для меня не будет. Она и на тренировках в Китае прессинговала меня очень жестко. За пределами катка Аделина – душа человек, но на тренировках у нее такие методы давления на соперниц… Меня это не сбивало, хотя своим поведением Адель преследовала именно такую цель. Скорее было просто интересно – это же целый спектакль. Вот она стоит и как бы совсем на тебя не смотрит. Ты ей не интересна! Но стоит проехать мимо, как Аделина, словно невзначай пристраивается следом. Если за мной вот так же едет кто-то другой, можно быть уверенной – вы разъедетесь. Но Аделина… Она обязательно окажется на твоей траектории при заходе на прыжок, и ты не прыгаешь, иначе вы столкнетесь!


http://www.sovsport.ru/news/text-item/656861

Анна Погорилая: Много лет мы с Юлей Липницкой даже не здоровались!
| +
Победительница этапа Гран-при «Кубок Китая» Анна Погорилая рассказала в эксклюзивном интервью «Советскому спорту» о том, как своеобразно складывались их отношения с Юлей Липницкой, другой 15-летней восходящей звездой мирового фигурного катания, победившей недавно на «Skate Canada«.
- Аня не тесно вам с Юлей, двум подрастающим мировым звездам на одном льду? Поздравительный плакаты в честь ваших побед висят на вахте «Хрустального» рядом…
- До прошлого года мы даже не здоровались. Прекрасно знали друг друга в лицо, а проходили молча. Нет, это не ревность, не раздражение, не проявление конкурентной борьбы… Не знаю, что это было. Так сложилось, и все. Самое смешное, что познакомились, подружились и начали тепло общаться мы… на чемпионате мира среди юниоров.
- Смешно, в самом деле. А дружба искренняя?
- Абсолютно! Напротив, если вы спросите меня у кого и чему я хотела бы научиться, то прежде всего я назову Юлю – ее прыжкам, ее стабильности! Она прыгает, как молодой Плющенко. Хоть с закрытыми глазами, хоть с открытыми, с любого захода и без падений. Уникальное качество. А у Каролины Костнер я взяла бы ее виртуозное скольжение.


http://www.sovsport.ru/news/text-item/656862

Анна Погорилая: Я так удивилась, узнав, что Костнер прекрасно говорит по-русски!
| +
После победы над многократной чемпионкой Европы и экс-чемпионкой мира Каролиной Костнер на «Кубке Китая» в Пекине Аня не скрывала своих чувств: «Я так радовалась и скакала от счастья, что обыграла саму Костнер». Сегодня, сразу же после возвращения в Москву, в эксклюзивном интервью «Советскому спорту» Аня призналась, что на самом деле восхищается Костнер больше, чем кем бы то ни было:
- Мне так понравилась Каролина! Какой солнечный человек, от нее просто какое-то сияние исходит! А больше всего удивило, что она, оказывается, хорошо знает русский!
- Костнер знает русский?!
- Да! На пресс-конференции ей задали вопрос по-русски, к ней обернулся переводчик, готовясь перевести, но Каролина его остановила, протестующе подняв руку: «Не надо, не надо, я все понимаю». Перед показательными в Пекине я подъехала к ней на разминке, и тоже предупредила ее по-русски, что буду делать вот в этой части катка, чтобы мы ненароком не столкнулись. А на каком еще языке к ней обращаться? Английским я не владею, у меня иностранный – французский, да и то в скромном школьном формате… И Каролина мне ответила на русском – с акцентом, но без ошибок!
- Она и на разминке излучает солнечный свет?
- Очень светлый человек, всегда улыбается, даже когда ей трудно. Я бы хотела у нее научиться и этому. Я тоже стараюсь, конечно, перед выступлением слушаю веселую, тонизирующую музыку, чтобы зажечься, но у меня бывают, к сожалению, и мрачные дни…


http://www.sovsport.ru/news/text-item/656867

Анна Погорилая: Вот теперь я очень хочу на Олимпиаду в Сочи!
| +
В эксклюзивном интервью «Советскому спорту» сенсационная чемпионка своего первого в жизни взрослого этапа Гран-при «Кубок Китая» Анна Погорилая рассказала, какие у нее на самом деле виды на Олимпиаду в Сочи.
- Ты, кажется, совсем не умеешь злиться.
- Отчего же не умею! Я, например, очень разозлилась, что в меня перед «Кубком Китая» никто не верил, на меня никто не надеялся, ни слова не было сказано о том, что от меня ждут победы…
- Аня, но ты же и сама вроде бы как хотела просто попасть в тройку.
- Ну это я так просто, на всякий случай. А хотелось только победы… Иначе зачем кататься? Я и после победы тоже осторожно сказала, что расцениваю свои шансы на попадание на Олимпиаду в Сочи как минимальные. Но на самом деле я очень, очень хочу на Олимпиаду в Сочи, я сделаю все, чтобы туда попасть.
- А что ты можешь сделать? Два места в сборной, и только одно из них достанется по спортивному принципу, второе – по решению тренерского совета. И ты, я думаю, догадываешься, что две прекрасных девочки из одной и тоже прекрасной московской школы на Олимпиаду не поедут. Это политика.
- Ну тогда пусть в Сочи выступит Юля Липницкая. Она заслужила Олимпиаду, а я буду за нее болеть!

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 11:39 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://winter.sport-express.ru/figuresk ... ews/37822/

Анна Погорилая: "В Пекине я сделала все, что сейчас могу"

Слава, как говорят в таких случаях, свалилась на Анну Погорилую внезапно. Произошло это в тот самый день, когда 15-летняя спортсменка выиграла этап "Гран-при" в Пекине, оставив позади себя не только трехкратную чемпионку России и вице-чемпионку Европы Аделину Сотникову, но и чемпионку мира Каролину Костнер. Сразу по возвращении в Москву Анна дала интервью корреспонденту "СЭ".
| +
– Аня, твоя юниорская карьера развивалась далеко не так ярко, как у Сотниковой, Елизаветы Туктамышевой и Юлии Липницкой. Что за травма заставила несколько лет назад пропустить целый сезон?

– У меня тогда на обеих ногах появились шляттеры, и почти одновременно с этим я получила сотрясение мозга – подбили на подкатке, когда заходила на прыжок. Было обидно: на меня ведь возлагали много надежд.

– И говорили тебе об этом именно такими словами?

– Нет, конечно. Но я тогда стала второй на первенстве России, потом на первенстве СНГ, и было понятно, что у меня есть определенные способности. А тут – такое...

– Сотрясение было тяжелым?

– Сознание я не теряла, но ничего не помню, кроме машины "скорой помощи". На две недели мне запретили какую бы то ни было физическую нагрузку, но мы ведь врачей мало слушаем. Когда мне диагностировали болезнь Шляттера, тоже говорили, что кататься больше не смогу. Я действительно тогда не могла садиться во вращении, много элементов в программе пропускала. Ну а после сотрясения начала кататься через неделю, когда стало понятно, что осложнений нет.

– С какого возраста ты помнишь себя на льду?

– Лет с четырех. Мы тогда уже соревновались, и я постоянно проигрывала, потому что забывала программу. Помню, как мама меня впервые накрасила – нарисовала стрелки на глазах – такие, какие не у каждой взрослой женщины увидишь.

– Краситься тебе нравится?

– Да. Хотя вне соревнований я никогда не крашусь. Зато макияж для выступлений всегда делаю сама. Слежу за новыми тенденциями, что-то придумываю. Как, например, для показательного номера "Кошка" в Пекине. Мой вид тогда произвел фурор! У всех были такие обалдевшие лица, когда я вышла из гостиницы, чтобы идти на каток...

– Насколько серьезно ты относишься к фигурному катанию сейчас?

– Очень серьезно. Иногда у меня возникало желание прекратить тренировки – как у всех фигуристов, наверное. Ну когда не получается что-то или с тренером поссоришься. Были случаи, когда на неделю уходила с катка. Но уже через несколько дней понимала, что нужно возвращаться, просить прощения у тренера и родителей.

– Учеба отнимает у тебя много времени?

– Довольно много заданий я делаю дома. И часто сталкиваюсь с тем, что прихожу на урок, там начинают что-то рассказывать, а я все это уже знаю.

Естественно, прежде всего я занимаюсь теми предметами, которые понадобятся для ЕГЭ: биология, алгебра, русский язык. Французский учу в школе – у нас очень строгая и требовательная преподавательница. Историю – сама. Некоторые не столь важные предметы мне "прощают". Правда, учитель физкультуры всегда просит, чтобы на его уроки я приходила. Ему очень не нравится, что меня иногда не бывает.

– Ему известно, на каком уровне ты выступаешь?

– Да. Даже про прыжки иногда спрашивает, хотя не очень в этом разбирается, как мне кажется.

– Ощущение, что спорт лишает тебя детства, переживать приходилось?

– Мне кажется, что с детством у меня все было в порядке. Мы и в салочки на улице играли при двух тренировках, и в прятки. И группа у нас классная – все дружат, со всеми можно поговорить по душам. Да и кто разрешил бы мне пропускать школу, если бы не тренировки?

– Те программы, с которыми ты выиграла в Пекине, – это предел сложности или на тренировках ты пробуешь более сложные элементы?

– На тренировках я выполняю в два раза больше работы. А с точки зрения элементов я сделала максимум. Пока это все, что я могу. Более сложную программу нам составить не удалось.

– Из более сложных вариантов мне в голову приходит только каскад тройной лутц – тройной риттбергер, который в короткой программе прыгнула Сотникова.

– Наверное, Аделине просто удобнее прыгать именно такое сочетание прыжков. Мне удобнее лутц – тулуп. Разница в стоимости этих каскадов совсем небольшая, так что мы с тренером выбирали именно с точки зрения удобства и уверенности.

– Тебе бывало страшно учить новые прыжки?

– Я пыталась выучить триксель (тройной аксель. – Прим. Е.В.), думала, что, если упаду на приземлении, будет не больно. А упала на коленки, недокрутив пол-оборота. После этого мне страшно заходить на этот прыжок. Так что идею пришлось временно отложить.

– Что для тебя в соревнованиях самое сложное?

– Сами соревнования. Хотя я уже как-то научилась оставлять все свои нервы в гостинице. На катке надеваю наушники, включаю что-нибудь веселое типа Everybody dance now! – и вперед. Ноги сразу перестают быть деревянными.

– Что тяжелее на "деревянных" ногах – прыгать или кататься?

– Прыгать. Шаги всегда можно чуть облегчить, особенно в заходах на прыжок. А вот с прыжками возникает реальная проблема. Тем более что у меня прыжков много. В начале два каскада – "лутц – тулуп" и "риттбергер – ойлер – сальхов", – а потом сразу идет отдельный лутц, выполнять который тоже сложно. И дорожка, которую нужно сделать быстро, с работой рук, корпуса, да и в музыку попадать при этом. Хорошо еще, что потом у меня – медленная часть, где можно немного отдышаться.

– Правильно дышать вас на тренировках учат?

– Да нет, как-то само получается. Мне кажется, нужно просто катать и катать программы. Тогда и с "дыхалкой" все в порядке будет, и с выносливостью.

– Тебя родители привели на каток за медалями или для здоровья?

– Просто чтобы по стенкам не бегала.

– А ты бегала по стенкам?

– В прямом смысле причем. У нас была шведская стенка, лазить по которой я научилась гораздо раньше, чем ходить. Оттуда перелезала на телевизор – помните, такие толстые телевизоры были? Ну а с телевизора прыгала на диван и потом на качели. И опять на стенку.

– Многие фигуристы говорили, что взрослое фигурное катание в сравнении с юниорским – это как война. У тебя была возможность это почувствовать?

– На этапе "Гран-при" в Китае я скорее почувствовала обратное. Что есть взрослые спортсмены, которые излучают доброту. Та же Костнер.

– Я читала твое интервью, где ты очень тепло говоришь о Костнер. И о Сотниковой. О том, как Аделина "терроризировала" тебя на тренировках.

– Я говорила совсем о другом – сама удивилась, прочитав. А в виду имела поразившую меня способность Аделины концентрироваться перед стартом. Раньше я никогда такого не видела: когда совершенно обычный человек, выйдя на лед, полностью преображается. Словно отрешается от всего вокруг. Понятно, что от Аделины требуют гораздо больше, чем от меня.

– Теперь, наверное, и от тебя начнут.

– Не знаю. Конечно, попасть в финал "Гран-при" было бы хорошо, но такой задачи передо мной по-прежнему никто не ставит.

– А какие цели ставишь перед собой ты сама?

– Теперь мне хочется посоревноваться в Париже. Жаль только, что между этапами получается не так много времени. Хотелось бы побольше поработать над программой. В прошлом году на юниорском первенстве мира оценки за компоненты в короткой программе у меня были выше, чем в Пекине. Вот и хочется над этим поработать – чтобы между мной и Сотниковой такого громадного разрыва в компонентах в Париже не было.

– Я почему-то запомнила, как во время финала "Гран-при" ты стояла в уголке пресс-центра, где Лена Радионова давала интервью как победительница, и вид у тебя был совершенно несчастный.

– Я так себя и чувствовала тогда. Было очень обидно проиграть американке. Тренер мне объясняла, что надо больше стараться. Я же никак не могла понять, почему я только третья? Ведь откаталась так, как никогда в жизни, да и на тренировках какое-то немыслимое количество тройных лутцев каждый день прыгала... Растерялась, в общем.

– Кто из соперниц, с которыми придется соревноваться в этом году на чемпионате России, кажется тебе наиболее опасной?

– Юля Липницкая. Она наиболее стабильна. Ну и претендует на место в олимпийской сборной в отличие от меня. Хотя мое дело – выходить на старт и думать о собственных прокатах, а не о том, с кем именно я соревнуюсь.

– Хотела, кстати, спросить: не обидно бывает слышать, что большинство специалистов вообще не рассматривают тебя как претендентку на поездку в Сочи?

– Я и сама знаю об этом. Если мне не суждено попасть на эти Игры, значит, так и надо.

– Вы с родителями дома разговариваете об этом?

– Нет. Мне кажется, что, если я вдруг начну говорить об Играх, родители решат, что у меня начинается звездная болезнь.

Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 19:56 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://www.team-russia2014.ru/article/12924.html

Анна Погорилая: режим подготовки к финалу Гран-при у меня сейчас очень серьёзный – тренировки жёсткие, как никогда

5-8 декабря в Фукуоке (Япония) пройдёт финал Гран-при по фигурному катанию. В соревновании одиночниц сборную России представят четыре спортсменки. О ходе подготовки специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Марии Воробьевой рассказала победительница японского этапа Гран-при и бронзовый призёр этапа во Франции Анна Погорилая.
| +
- Я вовсю готовлюсь к финалу Гран-при, поэтому на заключительный этап Rostelecom Cup сходить не удалось, - сказала Анна Погорилая. – Но на нашем домашнем этапе я болела за Юлю Липницкую! Она катала произвольную программу как раз во время моей тренировки, и мы с тренером и всей группой смотрели за её прокатом. Конечно, немного расстроились, как она откатала произвольную.

- Наверное, вы были солидарны с Юлей, когда она была совсем не рада первому месту при таком прокате – на своём этапе во Франции вы, получив за прокат произвольной свой лучший результат сезона, тоже совершенно не обрадовались.
- Конечно, я Юлю очень хорошо понимаю! Во Франции я очень расстроилась уже после короткой программы, потому что могла набрать большую сумму баллов и быть на уровне американки Эшли Вагнер. А из-за своих ошибок, а также в силу того, что Аделина Сотникова тоже не очень хорошо откатала короткую, мы с ней оказались на одном уровне. Меня это очень расстроило, потому что баллы у нас с Аделиной не сильно различались, плюс к этому от других соперниц, даже находясь в тройке лидеров, нам не удалось далеко оторваться. А после произвольной я, конечно, рассчитывала на более высокие баллы.

- За компоненты или за технику?
- Конечно, хотелось бы побольше компонентов – только вот здесь дело не в том, плохо или хорошо я катаюсь, а в том, насколько принимают и воспринимают судьи. Видимо, нужно кататься ещё больше и лучше, снова и снова доказывать свою состоятельность.

- Как, учитывая эти моменты, готовитесь к финалу?
- Режим подготовки у меня сейчас очень серьёзный, соответствующий уровню предстоящего турнира.

- Видимо, тренировки жёсткие?
- Жёсткие (улыбается). Как никогда! Мне дали больше льда, и сейчас в конце каждой тренировки я могу больше времени уделить вращениям. На последнем старте в короткой программе у меня два вращения были третьего уровня – одно сама не додержала, во втором просто не успела. И нужно их отрабатывать, чтобы всё было идеально! Если я не ошибаюсь, каток в Фукуоке находится на высокогорье, поэтому объёмы на тренировках сейчас очень выросли. Вообще на тренировке я всегда катала произвольную программу дважды, а теперь тренер дала установку катать программу два раза подряд!

- Процент чистых прокатов от такого режима растёт?
- От этого есть уверенность, какая-то определённая стабильность. Только вот до конца уверенным всё равно оставаться нельзя – не стоит думать, что ты сто процентов чисто всё откатаешь на старте. Нужно сейчас максимально в тренировках наработать такую базу, чтобы на старте железно выдать, по крайней мере, 70 процентов. Ну а на соревнованиях собираться и настраиваться только на чистый, достойный прокат.

- Аня, таким стремлением к идеальному катанию вы сама себя не загоните, не устанете психологически от внутреннего напряжение и желания всё сделать по максимуму?
- Нет, это меня нисколько не отвлекает от работы - готовлюсь я, в принципе, спокойно. Единственное, что сейчас немного сбивает – это акклиматизация (улыбается). В Пекине время было на плюс, в Париже - на минус. Поэтому я уже запуталась в своём режиме - сегодня в 11 часов ложиться поздно, а завтра уже, наоборот, слишком рано (смеётся). А в остальном всё отлично!

- С нетерпением ждёте борьбы в финале?
- Да! Эти соревнования будут просто безумно интересными!

- В финале выступят четыре российских одиночницы. Получается, уже в начале декабря вы сможете помериться силами, не дожидаясь национального чемпионата?
- Да, но только от финала ведь фактически ничего не будет зависеть, и отборочный чемпионат России пройдёт в другое время, в другом месте. И там будет гораздо сложнее! Это всё-таки отборочный турнир, причём отбор будет вестись на взрослые крупные соревнования. И я, конечно, очень хочу отобраться!

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сезон 2013/2014 (разное)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 20:31 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://rsport.ru/figure_skating/20140302/731362010.html

Фигуристка Погорилая считает непопадание на ОИ положительным знаком
ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД, 2 мар - Р-Спорт, Андрей Симоненко. Победительница финала Кубка России в женском одиночном катании фигуристка Анна Погорилая рассказала агентству "Р-Спорт", что, по ее мнению, не попав на Олимпийские игры в Сочи, она избежала серьезных проблем со здоровьем.
| +
Погорилая осенью 2013 года выиграла этап серии Гран-при в Китае, опередив там, в том числе, Аделину Сотникову, стала третьей в турнире Trophee Eric Bompard во Франции и отобралась в Финал Гран-при. Однако на чемпионате России в Сочи она заняла восьмое место и не попала в сборную страны для участия в чемпионате Европы и Олимпийских играх.
"Сначала я, конечно, была очень расстроена, что не попала на Олимпиаду. Но в итоге получилось, что, наверное, хорошо, что не попала, - отметила Погорилая в разговоре с корреспондентом "Р-Спорт". - У меня сразу после чемпионата России начались достаточно серьезные травмы. Поэтому, как мне многие сказали - если не попала на Олимпиаду, значит, так надо было. Подготовиться к этому финалу было непросто, но травмы я залечила и в плане формы у меня сейчас все более-менее нормально".

Несмотря на победу в финале Кубка, Погорилая призналась, что не очень довольна своим прокатом произвольной программы. "Сильно расстроилась, когда на последнем прыжке сделала "бабочку". Все получалось, и в конце, видимо, расслабилась, - сказала она. - А мне к этому прыжку надо было еще добавить другой в каскаде. Не верила, что выиграю после этой ошибки".
На вопрос, реально ли бороться с олимпийскими чемпионками Аделиной Сотниковой и Юлией Липницкой, Погорилая ответила, что для этого надо будет приложить максимум усилий. "Чтобы соперничать, надо вкладывать в тренировки больше усилий, чем они. Надо учить новые элементы. Делать все на четвертый уровень сложности, чтобы как-то попытаться догнать их", - отметила собеседница агентства.

В серии Гран-при, по словам Погорилой, ей было выступать легче, чем на российских стартах. "После таких стартов, как сегодня, настрой уверенный, боевой, а вот перед ними есть неуверенность, волнение... Настроить себя трудно. Мне легче кататься за границей, чем дома, - призналась фигуристка. - В том же Пекине проще было выходить на лед, чем здесь, на финале Кубка. Даже не знаю, с чем это связано. Ответственность, наверное, давит".
Погорилая рассказала, что до конца сезона ей предстоит выступить еще на двух международных турнирах серии В.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 10:51 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
декабрьская статья

http://mosfigurist.ru/?p=1180

Успех, которого не ждали
Москвичка Анна Погорилая стала финалисткой взрослой серии Гран-при текущего сезона
| +
Автор: Ольга Вереземская

Примерно год назад на финале юниорской серии Гран-при, который проходил в тестовом режиме на катке «Айсберг» в Сочи, журналисты спрашивали друг у друга, активно кивая в сторону неизвестной им фигуристки и ее тренера: «Кто это?» А это были воспитанница московской школы Анна Погорилая и ее тренер Анна Царева, которые неожиданно для многих, в том числе и для российских специалистов, уверенно прошли этапы, отобрались в финал и выиграли бронзу. На чемпионате мира среди юниоров в 2013 году Анна также завоевала бронзу, замкнув тройку призеров, которые сплошь состояли из московских фигуристок. Год спустя, выступая уже во взрослой серии Гран-при, Погорилая в Пекине выигрывает золото, обойдя таких именитых спортсменок как Костнер и Сотникова, а в Париже получает бронзу, уступив лишь Сотниковой и Вагнер. В результате финал взрослой серии Гран-при получился устрашающе российским: четыре московские фигуристки Липницкая, Сотникова, Радионова и Погорилая позволили пробиться в финал только японке Мао Асаде и американке Эшли Вагнер. И хотя в финале наша героиня не смогла подняться выше шестого места, можно констатировать факт, что Анна Погорилая входит в число сильнейший фигуристок планеты, чего от нее, поверьте, никто не ожидал.
В этом году Анна Царева отмечает 10-летие своей тренерской деятельности. «Как открылась наша школа (каток «Хрустальный». — Прим. ред.), вот столько лет и тренирую». Мастер спорта по одиночному катанию Анна Царева закончила заниматься фигурным катанием в 13 лет, потому что ее тренер Сергей Громов уехал работать в Австрию, и ей показалось, что смысла продолжать заниматься больше нет. К счастью, тренер Ирина Хмысь пристроила ее и других ребят в балет на льду Елены Чайковской, в котором они прокатались около пяти лет, пока не пришло время поступать в институт. Правда, Анна Владимировна и сейчас не может вразумительно объяснить, почему она выбрала именно институт физкультуры, хотя вся ее семья была против и мечтала иметь в семье экономиста, а не тренера. Однако судьба и здесь вела своей дорогой: поступив в РГАФКТиС, Анна Царева оказалась в группе, которую курировала Алла Юрьевна Беляева, известная как очень строгий и вместе с тем грамотный педагог. «Алла Юрьевна заставляла нас ходить смотреть соревнования, например, чемпионаты России, которые тогда проходили в «Сокольниках», хотя в ту пору мне до фигурного катания было как до звезды, потому что когда спортсмен уходит из спорта, то ему какое-то время совсем не хочется смотреть фигурное катание. Но на занятиях она нас подробно расспрашивала, что мы видели, что отметили, что запомнили, так что не пойти было невозможно. И вот однажды зимой мы с моей подругой Юлией Андреевой, которая училась со мной в одной группе, шли мимо «Сокольников», о чем-то разговаривали, и тут на меня вдруг снизошло понимание, что я по профессии буду тренером и никем больше». Надо сказать, что этот курс был в чем-то уникальным, потому что действующих спортсменов на нем не было и все учились не прогуливая, не забивая на домашнее задание. «Алла Юрьевна очень нами гордилась, — вспоминает Анна, — потому что из семи человек выпускников пять окончили вуз с красными дипломами». Итак, обретя мотивацию и понимание, Анна закончила институт, затем аспирантуру и начала работать, как уже было сказано выше, на катке «Хрустальный».
Перспективная девочка
Анна Погорилая начала заниматься фигурным катанием, как и многие дети, с 4 лет. Однако здесь нельзя сказать, что мама отвела девочку на каток, потому что это будет неверно. Девочка сделала выбор сама, потому что мама не могла определиться, кем она в большей степени хочет видеть дочь: балериной, художественной гимнасткой или фигуристкой. Аня выбрала лед и начала свои занятия на катке «Созвездие» в группе Анны Харченко. Прокатавшись в Ясеневе два года, девочка перешла на только что открывшийся каток «Хрустальный», который строился только для фигуристов, а значит, и перспектив обещал больше. Пройдя просмотр, Аня оказалась в группе у молодого начинающего тренера Царевой и стала вместе с другими детьми ее первым опытом тренерской работы. «Аня пришла ко мне в группу ровно 10 лет назад, в 2004 году. Помню, что она умела прыгать только перекидной и сальхов, кажется, даже одинарный риттбергер не умела», — говорит Анна Царева.
Можно сказать, что Погорилая — это результат работы фигурной школы в Беляеве, потому что Анна в течение десяти лет не только не меняла тренера, но и каток. В специализированной школе, которая на-гора последние несколько лет выдает результаты международного уровня, лед расписан и проштампован, поэтому если кто думает, что ледового времени там куры не клюют, сильно ошибается. Анна занимается каждый день по часу пятнадцать минут утром и вечером, причем на льду работают три тренера и где-то порядка 17 человек. Но кататься в этой школе все равно одно удовольствие: мало того, что есть на кого равняться, так еще снизу маленькие дети подпирают, прыгая в 11 лет каскады тройной лутц — тройной тулуп.
На соревнованиях Анна Царева держится очень тихо и сосредоточенно потому что, как уверяет Аня, она всегда свои эмоции сдерживает («потому что на самом деле Анна Владимировна очень темпераментная и требовательная»), чтобы ими не «вспугнуть» свою спортсменку. «Если у меня что-то не получается, то она все равно мне говорит, что все хорошо и все сейчас получится. Мне очень нравится с ней работать, и я понимаю, что никто, кроме нее, не сможет так настроить меня на работу, объяснить, как делаются элементы, заставить меня добиться результата», — признается фигуристка. Аня, пропустив почти полностью из-за травмы сезон 2009/10 года, а затем периодически отвлекаясь на боли в коленях, которые ей причиняет болезнь Шляттера, тем не менее пыталась каждый сезон улучшать свои результаты. «Она всегда была хорошей перспективной фигуристкой, только эту перспективу все никак не могла реализовать, хотя, как тренер, я видела на что способна эта спортсменка и просто ждала, помогая ей во всем, — говорит Анна Царева. — Но такого результата, если честно, мы сами не ожидали».
Не ждали
Анна Погорилая — обычная московская фигуристка, ну, выигрывала или входила в тройку призеров на московских первенствах и чемпионатах, ну отбиралась на Первенство России среди юниоров, но не более этого. И вдруг Погорилая — бронзовый призер юниорского чемпионата мира, финалистка взрослого Гран-при!
Итак, все что случилось позже, случилось неожиданно, и не было планируемым результатом. В начале сезона 2012/13 года на августовские прокаты Анну Погорилую не пригласили. Обещали исправить свою ошибку и повнимательнее приглядеться к спортсменке в сентябре на открытом Первенстве Москвы. На этих соревнованиях Анна заняла второе место, что было неплохо, учитывая уровень показываемых элементов соперницами: все девочки из первой десятки прыгали каскады 3-3 и очень чисто катались, иными словами боролись друг с другом мощно, кто кого. А потом так сложилось, что на этапы Гран-при некого было посылать, и Царевой предложили поехать с Анной в Загреб, а в случае призового места обещали дать еще один этап. Как известно, в Загребе Погорилая уступила только двум американкам — Вонг и Миллер и, привезя на родину бронзу, практически без перерыва на осмысление достигнутого получила поездку в Хемниц, который был следующим этапом. Впоследствии, отвечая на вопросы журналистов, откуда она такая взялась, Аня сообщила, что, оглядевшись вокруг, она поняла, как отстала от своих соперниц по результатам, успехам и известности, поэтому решила всех догнать и методично взялась за выполнение задачи. И особенно взялась после короткой программы на этапе Гран-при в Хемнице, когда Маша Ставицкая ее обыграла: «Я очень на себя рассердилась, хотя короткую я тоже прокатала чисто. И у меня сразу же появилась энергия для работы, потому что если меня что-то тревожит, то я сразу берусь за дело». Уже этот этап Анна выиграла с отрывом в 16 баллов от второго места, не оставив ни единого шанса соперницам. «Когда мы поняли, что вышли в финал, то нам пришлось сразу начать разучивать каскад лутц — тулуп, потому что с каскадом тулуп — тулуп его уже было не выиграть, — вспоминает Аня. — На тренировках у меня все получалось, оставалось узнать, получится ли на соревнованиях».
Впервые опробовав на финале Гран-при только что разученный каскад лутц — тулуп, Аня без явных сбоев катает обе программы и занимает третье место вслед за Еленой Радионовой и Ханной Миллер. Весной 2013 года на юниорском чемпионате мира Анна повторяет свой результат, но только уже в компании российских девушек. Такой блестяще проведенный сезон заставляет всех наблюдателей думать, что Анна Погорилая пришла в спорт высоких достижений всерьез и даже, может быть, надолго.
«У меня была задача — все выученное в том сезоне сохранить, чтобы не начинать учить заново, — говорит Аня. — Почему не риттбергер в каскаде прыгаю? Его тяжело делать. Разница по стоимости с тулупом маленькая, а риск большой. Тоже самое каскад флип — тулуп: его можно наработать, но зачем это делать, если я делаю лутц — тулуп и это стоит дороже? Тем более что у меня ребро стоит на флипе… не знаю, почему я его меняю как на лутце? У каждого своя проблема».
Аня признается, что никогда не планировала своего великого будущего. Может быть, потому, что ежедневные многочасовые занятия в течение многих лет уже давно смахивают на рутину, или потому, что никто ей с детства не внушал, что она будущая звезда фигурного катания, однако, выехав на международные старты и оказавшись в числе призеров, какую-то надежду на будущее всё же почувствовала. Вообще, те спортсмены, которые смогли выйти с местного уровня на уровень юниорских Гран-при и тем более что-то там занять, уже по другому относятся к своим занятиям, потому что реально начинают понимать: они могут оказаться в обойме, а значит — рано или поздно выстрелить, правда, если будут упорно трудиться и дальше.
Новый 2013/14 сезон начался для Анны со взрослых этапов Гран-при, которые она, опять же к удивлению всех, прошла с блеском, учитывая состав участников. На этапе в Китае Аня выиграла у Сотниковой и Костнер, придя к финишу первой, а спустя две недели во Франции проиграла Вагнер и Сотниковой, заняв третье место и таким образом обеспечив себе место во взрослом финале, куда та же Костнер не смогла отобраться. Но, оказывается, они в своей маленькой команде не ощущали ровно никакого трепета. «Мы же знали, что от нас никто ничего не ожидал, поэтому не испытывали никакого давления, нам было комфортно. И настрой наш был такой: получится — хорошо, не получится — никто не расстроится», — признается Анна Царева. Но, видимо, силы были не безграничны, или сказалось то, что действительно этих результатов никто не планировал, а потому и не готовился. Когда в финале Гран-при в Фукуоке на произвольной программе она упала с прыжка и как будто осталась сидеть, то казалось, что она потерялась в пространстве и времени. «Очень многие спрашивали нас потом: «Она что, не могла быстро встать?», — вспоминает Царева. — А я видела, что действительно не могла, потому что сил у нее просто не осталось. Но спортсмен не может приехать на такие серьезные международные соревнования и все бросить, и я видела, как она боролась с собой буквально за каждый элемент, за каждое движение». Однако оказаться в олимпийский год в числе шести лучших фигуристок планеты дорогого стоит, потому что финал Гран-при — это, как говорится, не первенство водокачки. Жаль только, что наша квота на Олимпийские игры в женском одиночном катании — два человека, но это проблема нашей квоты, а не нашего фигурного катания.
На вопрос, как она себя ощущает, зная, что шестая в мире, Аня отвечает: «Никак не ощущаю, потому что если у тебя был сильный и удачный прокат, то это не означает, что ты действительно занимаешь высокое место в мировом рейтинге».
Этот прорыв на мировой уровень оказался настолько внезапным, что многие растерялись, потому что о ней никогда не говорили, не писали, не делали прогнозов, не смотрели на перспективу. На чемпионате России в Сочи Анну как будто подменили, настолько непохожей на себя она выглядела в короткой программе. «Я сама не знала, сделаю элемент или нет, — признается спортсменка. — Честно говоря, вообще не понимаю, как все обошлось без падений и срывов. У меня только дупель и одно вращение нормально получились». На произвольную программу после провального проката короткой она явно собралась, видимо решила, что 10 место — не ее. Но, как говорят спортсмены, проехали и забыли, ведь надо думать о следующих стартах: сезон еще не закончен, и Аня может проявить себя на Первенстве России и отобраться на юниорский чемпионат мира, хотя это будет непросто. Отбор на юниорский чемпионат в этом сезоне по накалу страстей может оказаться круче, чем отбор в финал Гран-при среди взрослых, потому что за право быть в тройке будут биться чемпионка мира прошлого года Елена Радионова и не менее амбициозные и талантливые фигуристки Александра Проклова, Мария Сотсткова, Серафима Саханович, Евгения Медведева. Пробиться в тройку будет не просто. Но, может быть, именно такая задача и вдохновляет?
Девушка с характером
Анна Погорилая с этого сезона показывает хорошее девичье катание, пусть еще не женское в полном смысле этого слова, но уже и не детское. Впечатление на зрителей и судей она производит своими фактурой, пластикой и характером. «У Ани очень бойцовский характер, — говорит ее тренер. Она любит побороться со всякими трудностями, а если их нет, то она их создаст, потому что ей надо преодолевать, так как она не ищет легких путей. А если все спокойно и хорошо, то это плохо, потому что ей хорошо, когда все на грани, ей нельзя спокойно, надо чтобы штормило».
Во время нашего разговора Царевой приходит СМС от Ани, которая пишет, что хочет поменять произвольную программу: «Вот видите? Она решила, что программа ей больше не подходит. А если она решила поменять, то своего добьется». За примерами не пришлось далеко ходить. На чемпионате России перед произвольной программой Аня подошла к тренеру с просьбой переставить ей заклон в программе, потому что «он стоит не на том месте». Царева сказала ей, что сейчас перед стартом ничего менять не стоит, подумаем после. «Я стою за бортиком во время проката произвольной и вижу, что она Аня пропускает заклон и едет дальше, — рассказывает Анна Царева. — Уже программа к концу, а элемента этого нет. Я уже собираюсь ей кричать, что надо делать заклон, как на последних секундах она его делает. Оказывается, она все же решила его переставить туда, где ей будет удобно». По знаку зодиака Анна Погорилая Овен. Может быть это повлияло на характер? Кто знает…
Спустя час узнаю у автора идеи, чем же ей не угодила произвольная программа, и Анна начинает решительно объяснять: «Сначала во время каждого соревнования мне не нравилось, как в ней расположены какие-то отдельные элементы, и я раз за разом подходила к Сергею Вербило с просьбой что-то поменять. А сегодня я поняла, что вся произвольная мне не нравится, потому что в ней нет красоты. На мой взгляд, если музыка быстрая, то программа должна быть заводной, а если медленная, то красивой. И музыка мне разонравилась, хотя это я ее предложила, потому что была от нее без ума». Над скольжением, шагами и связками с ней работает Сергей Вербило, в прошлом украинский танцор на льду, он же является постановщиком всех Аниных программ. К слову сказать, короткая программа этого сезона ей нравится настолько, что она хотела бы ее оставить на следующий сезон.
По словам Анны Царевой, весь смысл работы тренера — не столько научить спортсмена каким-то премудростям, сколько научить его работать, а когда спортсмен начинает что-то выигрывать, то у него больше стимулов напрягаться, ему легче себя заставлять. Вообще Аня Погорилая из тех спортсменов, которые не выполняют команду как солдат, а требуют от тренера объяснения всех действий. «С ней лучше договориться, чем поссориться, — смеется Царева. — И ей нельзя навязать свое мнение, можно только переубедить. Но я считаю, что это хорошее качество, ведь всю информацию она пропускает через голову, а это не каждый спортсмен делает. Хотя, если бы она по первому слову тренера все делала, то было бы быстрее и легче. Но вообще-то те спортсмены, которые чего-то достигают, они все непростые», — вздохнув, добавляет она.
Главное — верить
«Мои мама и папа родом из Украины, из Харькова, а я и мой старший брат уже родились в России, — рассказывает свою биографию Анна. — Про нашу фамилию мне рассказывал папа: кто-то из дальних предков пережил пожар, вот так появилась наша фамилия». Своими главными фанатами Аня считает маму и папу, которые переживают за каждый старт своей дочери, а вот брата, который на три года ее старше, относит к спокойным почитателям фигурного катания. «У него нервы покрепче, чем у родителей, поэтому он легко может посмотреть прямой эфир с каких-нибудь соревнований, — улыбается Аня. — Он очень ждал, что я ему из Парижа привезу футболку «Я люблю Париж», так что ему было не важно, как я откатаю, лишь бы приехала домой с футболкой». Как говорит Аня, это обычная семья из четырех человек плюс еще дома живет рыжая персидская кошка Рыська, которую всегда здорово погладить и послушать как она мурчит.
Анна уже учится в 10-м классе, потому что пошла в школу с шести лет. Свободного времени на досуг и отдых у нее почти нет, потому что она либо катается, либо делает уроки. Каждый день между тренировками Аня успевает забежать домой, так как живет в 30 минутах езды от катка, но чаще всего она бежит в школу. «Учителя знают, что я катаюсь и лояльно ко мне относятся, — сообщает она. — Стало очень удобно учиться после того как ввели электронный журнал, где можно посмотреть задание по всем урокам. В прошлом году сдала ГИА за 9 класс на все четверки, что меня очень обрадовало, а на следующий год буду уже сдавать ЕГЭ, а там какие-то изменения придумали по литературе, так что очень много книг по программе сейчас читаю». По окончании школы Аня планирует поступать в физкультурный институт («Это если я буду еще кататься», — добавляет она), а потом уже получать второе образование, какое — пока не знает.
Украинские корни семьи дают себя знать в отношении кулинарии: каждый умеет готовить, и не просто, а хорошо. Например, печь эклеры Аню научил папа. Сама же Анна, встав к плите, пересмотрела свое отношение к некоторым видам продуктов, которые раньше даже в рот не брала. «Вот кабачки я терпеть не могла, пока не научилась их готовить. Правда, рыбу я тоже готовлю, но сама не ем», — делится она.
Дружба в фигурном катании — дело непростое, но Анна — общительная девушка, подруг себе находит легко. «Я дружу с девочками с нашего катка, вот начала с Лизой Туктамышевой общаться, с Леной Ильиных». Когда речь заходит о том, на кого бы из действующих фигуристок она хотела бы быть похожей, то Аня с ходу отвечает: «Как на человека, то на Каролину Костнер, потому что у нее просто чудесный характер, с ней приятно общаться. Она умеет говорить по-русски, может, не очень здорово, но общаться можно». А вот быть похожей на кого-то катанием — об этом Анна, оказывается, никогда не думала, потому что, по ее мнению, все зависит от программ, которые каждый сезон меняются и то нравятся, то нет. «Я знаю, что у Анны Владимировны любимая фигуристка Юна Ким, она постоянно мне ее в пример приводит тем, что несмотря на свои титулы и возраст, Юна находит в себе силы делать каскады 3-3 и уровень всех элементов подтягивать к высшему уровню. Она мне тоже нравится, но все же она какая-то хладнокровная», — завершает свое резюме Аня.
Как известно, загадывать наперед в фигурном катании не принято и даже считается верхом самоуверенности. Однако, как говорит новоиспеченная возмутительница спокойствия Анна Погорилая, события двух последних сезонов — не больше, чем иллюстрация к тому, что ей каждый день на катке говорит тренер: «Если по настоящему трудиться, то результат обязательно будет». А Анна Царева, подводя черту под всем вышесказанным добавляет: «Главное — чтобы тренер верил в своего спортсмена, тогда все сложится, и результат будет обязательно».

Досье
Анна Погорилая
Родилась 10 апреля 1998 года в Москве.
Мастер спорта России по фигурному катанию.
Клуб: «Самбо-70» (отделение «Хрустальный»)
Тренер: Анна Царева
Результаты: Финал Гран-при в Японии (2013) — 6 место, Этап Гран-при в Китае (2013) — 1 место, Этап Гран-при во Франции (2013) — 3 место, Чемпионат мира среди юниоров в Италии (2013) — 3 место, Финал Гран-при среди юниоров в России (2012) — 3 место, Этап Гран-при среди юниоров в Хорватии (2012) — 3 место, Этап Гран-при среди юниоров в Германии (2012) — 1 место Чемпионат России (2013) — 5 место, Чемпионат России (2014) — 8 место, Первенство России среди юниоров (2013) — 6 место.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 20:11 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Fig ... -Rossii-uz

Анна Погорилая: О том, что попала в сборную России, узнала от вас
Победительница этапа Гран-при по фигурному катанию Анна Погорилая заменит в составе сборной России на чемпионате мира олимпийскую чемпионку Аделину Сотникову. Анна рассказала о ходе подготовки к мировому первенству.
| +
- Если честно, настроение сейчас очень спокойное, — отметила Погорилая в интервью корреспонденту Sportbox.ru Марии Воробьевой. — Просто готовлюсь, не задумываясь о том, какой старт ждет впереди. На самом деле, о своем участии в чемпионате мира я узнала сейчас от вас (улыбается). Даже не знала, что состав уже был объявлен.

— Волнительно было ждать объявления окончательного состава?

- Нет, мы, повторюсь, все это время просто готовились. Вообще мы с тренером планировали поехать на турнир в Словению, ведь мне нужно повышать свой рейтинг, но теперь планы немного изменились.

— Многие именитые фигуристки, в том числе олимпийская чемпионка Аделина Сотникова, предстоящий чемпионат мира пропустят. Это для вас плюс или минус?

- На самом деле, там и без тех, кто этот старт пропускает, будет достаточно соперниц. В Японии выступят Мао Асада, Юля Липницкая — уже этих двух имен достаточно, чтобы настроиться на соревнования должным образом.

— Ваши программы претерпели какие-то изменения?

- В основном изменения произошли в произвольной программе. Мы много работали с хореографами нашей группы, мне меняли шаги, скольжение — теперь у меня даже изменилось представление об этом компоненте. Но в целом подготовка шла спокойно, в привычном для меня режиме.

— Когда отправитесь в Японию?

- Пока не знаю. Наверное, числа 24. Повторюсь, новости о своем участии я узнала от вас, поэтому ничего конкретного сейчас сказать просто не могу (улыбается).

Напомним, что чемпионат мира начнется в Японии 24 марта, Sportbox.ru покажет все соревнования в прямом эфире.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 12:15 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://fsrussia.ru/news/1225_anna-pogor ... aderzhali/

Анна Погорилая: «Это было так здорово, что подумала: «Вот бы самолет задержали!»

Призер юниорского чемпионата мира Анна Погорилая на днях вернулась из Японии, куда была приглашена телекомпанией «Асахи» для съемок телевизионного шоу. О том, как это было, и о ближайших планах Аня рассказала сайту ФФККР.
| +
Аня, съемки не были связаны с фигурным катанием?

Нет. В шоу японцы пригласили 9 участниц разного возраста. Там были гимнастка, велосипедистка, фигуристки, танцорша, актриса, спортсменка из синхронного плавания и другие. Самой молодой участнице было 9 лет, самой взрослой – 38. Иностранок всего две -- я из России и еще одна американка, остальные японки.

Шоу, в котором мы снимались, довольно популярно в Японии. Показывали его уже несколько раз. Многие японские спортсменки участвовали в нем и раньше. Помимо спортсменок, с нами снималась какая-то японская группа. Название не помню, но в Японии эти музыканты очень известны, их любят.

Работа на ТВ продолжались два дня. Первый отвели на репетиции, во второй – снимали передачу. За этот короткий срок мы все успели подружиться. Много болтали, смеялись. Мне так понравилось, что даже уезжать не хотелось. В какой-то момент подумала: «Вот бы самолет на пару дней задержали, чтобы еще остаться в Японии». Мне очень нравится Япония, я была рада вернуться сюда вновь после чемпионата мира.

Что представляет собой шоу?

Всего два конкурса, если это так можно назвать. Сначала нам нужно было в позе «флажка», чтобы угол поднятой ноги по отношению к телу был не меньше 90 градусов, простоять на металлическом стержне.

Как это?

Представьте, некое приспособление, у которого квадрат в основании, а в центре квадрата выступающий стержень со сменными дисками разных диаметров. Задача спортсменки встать на одной ноге (другая поднята вверх и придерживается рукой) на этот стержень с диском, сказать: «Гоу». После чего приспособление начинает двигаться, но не с одинаковой скоростью, а быстрее или медленнее. Движущийся стержень постоянно дергается. И хотя проехать надо всего несколько метров, но это так сложно!
Первое место в конкурсе заняла 9-летняя японка, последнее – 38-летняя американская актриса. Я стала предпоследней. Проехала на стержне с самым большим диском, во второй попытке (с меньшим в диаметре диском) упала. Другие участницы тоже падали, но в третьей попытке.

Ты что-нибудь заранее знала?

Нет, конечно. У меня был всего один день на подготовку. Но я честно отработала. Даже уработалась. И хотя не совсем справилась, все вокруг успокаивали, подбадривали. В общем, очень классная подобралась компания.

А второе задание?

Второе задание тоже было непростым. Предлагалось простоять на турнике в той же позе, с поднятой ногой и рукой. На тренировке мне цепляли лонжу, давали в руки шест, который упирался в пол, чтобы я добралась до перекладины (а перекладина была чуть толще каната да еще качалась). Потом, без всяких вспомогательных средств, мне надо было простоять на одной ноге как можно дольше. Выдержала я 9 секунд, гимнастка и велосипедистка – по 40. Но было безумно трудно с непривычки!

Не пожалела, что участвовала?

Наоборот, мне так понравилось! Мы с тренером Анной Владимировной Царевой сначала не представляли, что это будет, а потом, когда увидели, то пришли в восторг. Все прошло очень весело. В таком шоу ведь главное – не результат, а участие.
Принимали нас классно. Поселили в отличном отеле в Токио. Переводчица нам столько всего в первый день показала! Жалко, что в Диснейленд не удалось попасть. Но меня отговорили. Сказали, много народа, потому что японцы в это время праздновали «День мальчиков». Но все равно, очень рада, что побывала в Японии.

Вернулась домой и сразу тренироваться?

Да, на следующий день у меня была тренировка. В оставшееся время до отпуска хочу по шоу поездить. Для меня это важно, потому что перешла на новые коньки, и надо на зрителях их обкатать, прислушаться к своим ощущениям. Да и новый показательный номер попробовать на музыку «Адажио» Альбинони. А то с «Кошками» я уже довольно долго выступаю. Неприлично даже столько их катать.
Что касается новых программ для следующего сезона, то над произвольной программой уже понемногу работаем.

С каким настроением начнешь новый сезон?

Самое главное, теперь я знаю, какие ошибки есть и как их исправить. В этом сезоне я через многое прошла и многое поняла. Например, почему я в финале Гран-при выступила плоховатенько? Потому что заранее решила, что на этом старте мне ничего не светит, что вряд ли попаду в тройку и трали-вали. Вот с таким настроем выходила на лед и каталась.
А перед чемпионатом мира работала как никогда. Все делала точно, в том объеме, сколько надо, готовилась на совесть. Постоянно спрашивала маму: «Как тебе? Я хорошо работаю?» Она кивала. И тренер была довольна. Отсюда и такой итог.
А ведь я так волновалась перед чемпионатом мира! От напряжения у меня чуть «крышу не снесло». Очень боялась приехать и снова плохо выступить, поэтому и тренировалась основательно, с душой.
Это только говорят, что учиться надо на чужих ошибках. Все равно все познается на своем опыте. Возможно, если бы не было такого сезона, то я и не знала, как с собой справляться, как настраиваться на выступление. А теперь знаю, и это делает меня увереннее и сильнее, так что следующего сезона жду с нетерпением.

Беседовала Ольга ЕРМОЛИНА

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 10 май 2014, 16:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 21:30
Сообщения: 2433
Анна Погорилая, показательные в "Хрустальном" 08.05.2014
http://www.youtube.com/watch?v=A1_OSpXb ... e=youtu.be

_________________
"Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать", - Коко Шанель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 21:30
Сообщения: 2433
Фигуристка Анна Погорилая: в голове уже межсезонье и полный релакс
| +
Впечатлениями от уходящего олимпийского сезона и планами на сезон грядущий с корреспондентом "Р-Спорт" Марией Воробьевой поделилась бронзовый призер юниорского чемпионата мира 2013 года фигуристка Анна Погорилая.

Ее переход во взрослое катание пришелся на олимпийский сезон со всеми вытекающими. Из "серой мышки", которую в начале сезона многие не воспринимали как реального конкурента в борьбе за олимпийские путевки, она стремительно превратилась в серьезного соперника. Свой первый же этап Гран-при в Китае фигуристка с блеском выигрывает, оставляя позади будущую олимпийскую чемпионку Аделину Сотникову, а бронза второго этапа позволяет пройти в финал Гран-при. Но на этом призрачные мечты об Олимпиаде начали рушиться – шестое место в финале Гран-при и восьмое на отборочном чемпионате России говорят за себя. Правда, еще громче говорит четвертое место дебютного для фигуристки чемпионата мира, которым она, кстати, очень недовольна.

- Я сейчас с большим нетерпением жду отдыха, - рассмеялась Анна Погорилая. - А пока на тренировках мы работаем над постановкой программ. Правда, сейчас мы взяли только произвольную. В принципе, уже определились и с короткой программой, но к постановке еще не приступали.

- Кто ставит вам программы в этом сезоне?

- Над программами работает, как и в прошлом сезоне, наш хореограф Сергей Вербило. Но теперь появился еще один специалист – помощник хореографа. Это Влада Данилкина – она раньше выступала в танцах на льду и каталась в группе Николая Морозова. Но потом от нее ушел партнер, а нового Влада не нашла и ушла из спорта. Сейчас она тренирует и мне очень нравится с ней работать, Влада очень грамотно исправляет все ошибки. Ведь до финала Кубка России и до чемпионата мира моя произвольная программа была не такой уж идеальной – я ее даже до конца не понимала. А Влада мне помогла исправить некоторые ошибки, и все встало на свои места.

- То есть с Данилкиной вы работаете с января?

- Да, после Нового года мы начали совместное сотрудничество.

- Почему решили привлечь нового специалиста?

- Мы просто заметили ее – точнее, мальчик из группы начал с ней кататься, даже не знаю, где они ее нашли – и мне Влада сразу очень понравилась. Она гоняет спортсменов, заставляет работать, поэтому я решила начать заниматься с ней сама.

- А кому принадлежат идеи новых постановок?

- Идею произвольной программы предложили мой тренер Анна Царева и моя мама. Причем они пришли на каток и одновременно сказали: "Вот это!" (смеется).

- Вы сразу согласились?

- Да, я, если честно, тоже думала в этом направлении. Так что у нас просто мысли совпали. Долгих размышлений не было.

- Как родилась идея короткой программы?

- Все получилось случайно. Мы поставили показательный номер на "Адажио" Альбинони. И всем так понравился этот номер, что мне сразу начали советовать взять эту музыку на короткую программу – ведь с нового сезона мы можем кататься под музыку со словами. И мы решили, что действительно можно попробовать. Но пока все равно не до конца определились.

- Есть сомнения?

- Да. В принципе, идея самой постановки и направленность останется прежней, просто возможно музыку мы подберем другую или аранжировку. А, может быть, все получится и с той же композицией.

- Аня, учитывая, что уходящий сезон сложился для вас довольно успешно, не было мысли привлечь к работе над программами новых специалистов?

- Нет, даже мыслей об этом не было. Тот же Илья Авербух работает с Юлей Липницкой и, мне кажется, это как-то нехорошо – не хочется забирать хореографа у другой спортсменки. Нам очень нравится наш хореограф Сергей Вербило, к тому же теперь есть еще и Влада – так что команда у нас отличная!

- Если окинуть весь сезон взглядом, у вас были, как бы банально это ни звучало, и взлеты, и падения. Какие в целом впечатления?

- Спокойные. Сейчас уже все эмоции поутихли, напряжение ушло. Я уже не чувствую большой нагрузки, которая лежала на плечах на протяжении всего сезона. Наоборот, наступило какое-то расслабление. Если честно, каких-то суперярких впечатлений от прошлого сезона у меня нет – безусловно, есть радостные воспоминания, о которых я никогда не забуду. Но мне все-таки очень жалко, что на чемпионате мира я стала только четвертой. Честно признаться, я уже больше думаю о следующем сезоне - ведь многие сильные фигуристки завершают карьеру.

- И, значит, у тех, кто остается, появляется простор для покорения новых высот?

- Да (улыбается).

- В одном из недавних интервью вы объяснили свое шестое место в финале Гран-при так: "Я заранее решила, что на этом старте мне ничего не светит, что я вряд ли попаду в тройку призеров". Эти настроения, надеюсь, оставите в уходящем сезоне?

- Не знаю. Мне кажется, пока все осталось по-прежнему. Хотя даже вот как скажу: я не чувствую, что у меня остались какие-то переживания и страхи, которые присутствовали в прошлом сезоне, но при этом я не чувствую, что что-то кардинальным образом поменялось. По крайней мере, в данный момент у меня такие настроения

- Тогда, наверное, нужно дождаться первого старта в новом сезоне, чтобы понять, по-боевому ли вы настроены?

- Да. У меня сейчас видимо межсезонье не только в плане соревнований и выступлений, но и в голове тоже полный релакс. Нахожусь в каком-то неведении, непонимании. Но пока не хочу загонять себя мыслями о будущих результатах и настраивать на какие-то свершения. Пока просто буду готовиться.

- Но ведь вы сама говорите, что в следующем сезоне простора для новых свершений будет больше, поскольку уйдет ряд сильных соперниц?

- Так ведь в то же время появляются новые девочки! Взять хотя бы нашу российскую сборную – мы только отвоевали с Юлей на чемпионате мира три места на следующий сезон, но не тут-то было! Все понимают, что Лена Радионова теперь уже проходит по возрастным ограничениям на чемпионаты Европы и мира, а значит, борьба по-прежнему будет жестокой (смеется). А из-за того, что я еще и постоянно не очень хорошо выступаю на отборочном чемпионате России, это меня одновременно немного задевает и подстегивает.

- Кстати, нашли причину тому, почему к чемпионату России у вас наступает спад?

- В этом году я немножко неправильно расставила приоритеты. Думала так: вроде бы, прошел финал Гран-при, такой крутой старт, а впереди всего лишь чемпионат России – ну что там может случиться? А тут – бах – и столько, столько всего навалилось в один момент! Я, если честно, расслабилась, не настроилась должным образом. А тут все эти маленькие девочки, и они нас догоняют, вообще не дают права на ошибку.

- Теперь-то сделали выводы и таких послаблений себе не дадите?

- Надеюсь, такого больше не будет. Но ведь психология – это только один аспект. Я приведу пример – до финала Гран-при у меня был подъем в плане физического состояния и готовности, а потом мышцы, все тело устало, и я просто не могла заставить организм работать. И в таком состоянии порой приходится выступать даже на довольно серьезных и важных стартах.

- Так ведь это вопрос подводки к соревнованиям? Уже расставили приоритеты с тренером на будущий сезон, к каким стартам будете более целенаправленно готовиться, а какие придутся как раз на периоды спада?

- Безусловно, самый главный и серьезный турнир – это чемпионат России. По моему мнению, отбор – это вообще самый принципиальный, а потому самый сложный старт. Потом уже идут чемпионаты Европы и мира, финал Гран-при. Я не хочу сказать, что чемпионат России важнее чемпионата мира. Просто если ты качественно подготовился к национальному первенству, у тебя уже есть хорошая форма и ее нужно поддерживать.

- То есть для вас главное в новом сезоне преодолеть рубеж чемпионата России?

- Да, дальше должно быть проще. По сути, в этом сезоне так и получилось – пусть я и неудачно выступила на чемпионате России, но затем хорошо подготовилась к финалу Кубка России, и дальше оставалось только поддерживать форму и не сбавлять оборотов вплоть до чемпионата мира. И у меня получилось это сделать.

- Только вот после чемпионата России вы получили травму – частичный разрыв мышц. Как удалось так быстро и даже незаметно для многих восстановиться?

- Я просто не очень зациклилась на этой травме. Бывает так, что после травмы начинаешь кататься, будто с нуля, пытаешься вспоминать прыжки, но боишься упасть. Я все подобные мысли забросила в дальний угол, ничего такого у меня не было, и вскоре я совсем забыла об этой травме. Поэтому, наверное, все прошло так гладко и быстро. Самое главное, что я восстановилась очень скоро и смогла набрать хорошую форму для последующих турниров.

- Возвращаясь к тому, с чего вы начали наш разговор – когда наступит долгожданный отдых?

- Первого июня я собираюсь улететь с мамой… но еще не знаю куда (смеется). Либо в Турцию, либо в Таиланд. Только мама у меня загранпаспорт делает, надеюсь, успеем к концу месяца. А по возвращении с отдыха у нас начинается первый тренировочный сбор в Новогорске – с 16 по 30 июня.

- Программы планируете поставить до ухода в отпуск?

- В принципе, произвольная практически готова – остался один прыжок, вращение и спираль. Можно сказать, мы на финишной прямой. Главное, еще немного вкатать ее до отдыха. А вот короткую я даже не знаю, когда мы начнем ставить. Сейчас весь акцент на произвольной.

http://rsport.ru/interview/20140516/746401568.html

_________________
"Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать", - Коко Шанель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 22:37 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://www.sovsport.ru/gazeta/article-item/713277

Готовь коньки в мае

Откроем секрет. Учиться кататься на коньках зимой абсолютно непрофессионально. На самом деле, чтобы подготовить себя к сезону и поразить друзей изяществом катания, начинать надо... прямо сейчас! Мы нашли одну из самых очаровательных фигуристок России Анну Погорилую, которая охотно согласилась рассказать вам, с чего начинать. В любом случае после изучения этих советов вы станете значительно спортивнее! Кстати, коньки вам сегодня не понадобятся.
| +
Аня: – Начинаем! Разминка, которую я вам сейчас покажу, очень простая. Она не требует особых условий, кроме, может быть, одного. Маленького, но очень важного. Эту разминку можно делать где угодно. Но обязательно – каждый день!

ВАШ ИНСТРУКТОР АННА ПОГОРИЛАЯ
Одна из самых перспективных молодых фигуристок России.
Родилась 10 апреля 1998 года в Москве.
Титулы: бронзовый призер чемпионата мира-2013 среди юниоров, победительница взрослого этапа Гран-при «Кубок Китая» (2013), призер парижского этапа Гран-при, участница финала Гран-при-2013. Четвертое место на дебютном чемпионате мира в Саитаме (Япония).
Тренер – Анна Царева.

– Круговыми движениями разминаем шею. Я не буду назидательным тоном говорить о том, сколько раз нужно повторить каждое из показанных мной упражнений. Исходите из своего самочувствия! Это очень индивидуально, поэтому прислушивайтесь к себе.
– Теперь плечи...
– Руки. Тоже круговые движения. Вперед и назад. Кстати, я видела любителей, всерьез занимающихся одиночным катанием и даже участвующих в турнирах…
– Поясница. Все те же круговые движения по часовой стрелке и против. А в продолжение разговора о любителях... Вы не подумайте, что я отношусь к ним скептически. Напротив, меня поразило тогда, что среди них есть и девушки очень солидного возраста... Что я имею в виду? Им было около сорока. И они великолепно держались на льду. Так что в этой затее нет ничего нереального.
– Ноги. Сгибаем поочередно каждую ногу в колене под прямым углом и вновь – круговые движения.
– А теперь разминаем стопы.
– Если у вас есть возможность позаниматься у балетного станка, то дело обстоит просто замечательно! Подняв ногу на станок, немного поработайте над растяжкой, приседая настолько, насколько по вашим ощущениям вы можете это делать, только очень аккуратно. Ничего из настоящей хореографии я вам показывать не буду, это слишком сложно и вам, поверьте, совершенно ни к чему.
– Те упражнения в положении лежа, которые я вам буду показывать, важны для укрепления мышц спины и пресса. Таким образом мы создаем своеобразный «корсет», который будет нас поддерживать.
– Как вы видите, одновременно с верхней частью тела мы с вами поднимаем вверх и ноги с прогибом в пояснице в положении лежа, бедра тоже становятся сильнее.
◆ Напоследок хочу предупредить вас о главном. Помните, что лед – жесткий и скользкий. Будьте осторожнее…

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 21:30
Сообщения: 2433
Анна Погорилая: в новом сезоне постараюсь удивить короткой программой – мы взяли очень красивую и мощную музыку с вокалом
| +
Российская фигуристка Анна Погорилая – бронзовый призер юниорского чемпионата мира 2013 года, обладательница четвёртого места взрослого чемпионата мира 2014 года – продолжает подготовку к новому сезону. О ходе подготовки Анна Погорилая рассказала специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Инне Кузнецовой.

- В начале подготовительного периода я две недели со своей группой занималась в Новогорске – там мы восстанавливали форму, - сказала Анна Погорилая. – Сейчас тренируюсь на родном катке «Хрустальный», готовлюсь к контрольным прокатам. Программы – от начала до конца, до самой конечной позы – мы доделали совсем недавно, сейчас я их вкатываю.

- Кто был постановщиком ваших программ?
- Сергей Вербилло и Влада Данилкина. С Сергеем мы уже работали, а вот Влада – наша новая находка. Раньше она выступала в танцах на льду, а теперь помогает нам. Влада, как и мой тренер Анна Царёва, очень любит работать сама и может заставить работать меня (улыбается). У неё хорошая фантазия. И вообще она очень хороший человек. Она старше меня всего лишь на два года, поэтому мне с ней очень легко. С Владой мы, скорее, отрабатываем программы, что-то доделываем. Также она поставила мне показательный номер.

- Чем будете удивлять в этом сезоне?
- В первую очередь, короткой программой – мы взяли музыку с вокалом. Это очень красивая, мощная и знаменитая музыка. Также постараюсь продемонстрировать улучшенную технику скольжения – всё-таки, я уже в прошлом сезоне перешла на взрослый уровень, кататься, как маленький ребенок, мне уже нельзя, с каждым годом нужно делать это лучше и лучше. Естественно, я хочу показывать стабильные прыжки – в прошлом сезоне не все прокаты получились чистыми. Особенно внимательно работаем над техникой прыжков и вращениями – скоростью и позициями. В общем, над всем (улыбается).

- Что расскажите про произвольную программу?
- Это будет балет. Это совместное решение моей мамы и тренера. Самое интересное, что они в один день пришли в раздевалку с одной и той же идеей! У меня даже не было выбора (улыбается). Но музыка, действительно, классная. В детстве я уже каталась по «Лебединое озеро», так что такой классический образ мне привычен.

- Музыку ещё держите в секрете?
- Короткая программа будет под «Адажио» Альбинони, а произвольная... Да, пусть это пока останется секретом (смеётся).

- Следующий сезон, с точки зрения соперничества, наверное, получится ничуть не легче предыдущего. Готовы бороться?
- С одной стороны, осознаешь, что после ухода таких великих спортсменок, как итальянка Каролина Костнер и кореянка Ю На Ким должно быть легче. Но, с другой стороны, понимаешь, что сзади тебя уже подпирают маленькие девочки (смеётся). На попадание в состав сборной России на чемпионат Европы будут претендовать уже не три девочки, а четыре-пять – это тоже подстегивает. Бороться я готова, но себя настроила, что нужно просто хорошо тренироваться – и тогда все получится. Если смотреть на других и думать, что кто-то пришел, а кто-то ушел – ничего не выйдет. Надо думать, что сделал ты сам, чтобы стать лучше.

- Конкретные цели на сезон ставите?
- Выжать из себя всё, максимально поднять планку, которую я уже поставила в прошлом сезоне. Ну, и попасть на чемпионат Европы и мира. А еще я перешла в 11-й класс, и мне предстоит сдавать ЕГЭ. Но ничего, постараюсь со всем справиться.

- Успешный дебют на прошлом чемпионате придал уверенности?
- Наоборот – добавился дополнительный груз ответственности. Теперь ниже опускаться уже нельзя. Конечно, меня очень радует, что я уже выступила на взрослом чемпионате мира, но полного удовлетворения мне это не принесло. Хочу идти дальше и становиться лучше!

http://www.team-russia2014.ru/article/figur/17480.html

_________________
"Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать", - Коко Шанель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 11:42 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
КП:


_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 17:35 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://rsport.ru/figure_skating/20140822/766631513.html

Фигуристка Погорилая сказала, что пока не набрала оптимальную форму
| +
МОСКВА, 22 авг - Р-Спорт, Мария Воробьева. Бронзовый призер первенства мира среди юниоров по фигурному катанию Анна Погорилая сообщила агентству "Р-Спорт", что на предсезонных прокатах поняла, что пока не может выкатывать программы целиком, поскольку еще не набрала оптимальных кондиций.
Погорилая в олимпийском сезоне претендовала на попадание на Олимпиаду-2014, но после провального восьмого места на отборочном чемпионате России эта гонка для нее закончилась. Тем не менее, фигуристка завершила сезон на мажорной ноте - стала четвертой на дебютном чемпионате мира.
"Первый вывод, который я сделала после прокатов - мне еще много над чем нужно работать, - сказала Погорилая по телефону. - Я еще не могу хорошо выкатывать программы целиком. К примеру, в произвольной на прокатах я выложилась по полной, но к концу просто ужасно устала. Хотя до этого катала программу нормально - правда, цельных прокатов было мало, потому что сезон еще не начался".

"В целом мои программы (короткая на музыку "Адажио" Альбинони, произвольная - из балета "Жар-птица") специалисты оценили положительно, но сказали, что есть много мелочей, над которыми нужно работать", - добавила фигуристка.
Предсезонные прокаты фигуристов прошли 20-21 августа в Новогорске.


http://rsport.ru/figure_skating/20140822/766631647.html

Фигуристка Погорилая считает, что ей сейчас нужно работать как перед ЧМ-2014
| +
МОСКВА, 22 авг - Р-Спорт, Мария Воробьева. Фигуристка Анна Погорилая сообщила агентству "Р-Спорт", что в преддверии старта очередного сезона она будет тренироваться так же, как при подготовке к своему дебютному чемпионату мира.
Бронзовый призер юниорского чемпионата мира 2013 года Погорилая в олимпийском сезоне претендовала на попадание на Олимпиаду-2014, но после провального восьмого места на отборочном чемпионате России эта гонка для нее закончилась. Тем не менее, фигуристка завершила сезон на мажорной ноте - стала четвертой на дебютном чемпионате мира.
"Я считаю, мне сейчас нужно работать так, как я работала перед чемпионатом мира в прошлом году, - сказала Погорилая по телефону. - Это единственное, что мне говорит в данный момент мой тренер Анна Царева - нужно пересиливать себя, не жалеть. В чем была особенность той подготовки? Я просто беспрекословно выполняла все, что мне говорила тренер".

На вопрос, с какими мыслями спортсменка подходит к сезону и ждет ли она с нетерпением своего первого старта, Погорилая ответила, что стала "спокойнее относиться к таким вещам". "Еще свежи воспоминания, когда я перед чемпионатом России в том году так хотела отобраться на Европу, что в итоге на нее не попала", - заметила фигуристка.
"Поэтому излишней радости и какого-то нетерпения по поводу выступлений я сейчас не испытываю. Прошлый сезон мне помог многое переосмыслить", - сказала Погорилая.

Также спортсменка отметила, что до выезда на свой первый этап Гран-при в новом сезоне - Skate Canada - она примет участие в традиционном турнире Nebelhorn Trophy, который пройдет 24-27 сентября в немецком городе Оберстдорф.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анна Погорилая
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 18:36 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 47169
Откуда: Южная Некультурная столица
http://fsrussia.ru/intervyu/195-anna-po ... nayut.html

Анна Погорилая: «Прохожие на улице меня не узнают»

Применительно к фигуристке Анне Погорилой, как нельзя лучше подходит выражение «ворвалась в большой спорт». Еще пару лет назад о молодой спортсменке мало кто слышал. А уже в прошлом сезоне Погорилая пробилась в финал Гран-при, а на чемпионате мира в Японии остановилась в шаге от пьедестала, заняв 4-е место.

О летней подготовке, новых программах, отсутствии и присутствии внимания со стороны прохожих и одноклассников, в интервью Анны Погорилой сайту ФФККР.
| +
Аня, а ведь, действительно, каких-то пару лет назад мало кто предполагал, что ты будешь настолько быстро прогрессировать?

Так и было. Мне рассказывали, как журналисты, услышав мою фамилию на соревнованиях, переглядывались: «Погорилая? Кто это?» Но это обстоятельство меня тогда не удивляло. Самое главное, что узнают теперь.

Прохожие на улице узнают?

Если только это фанаты фигурного катания. Но такое бывает редко. А так по улицам спокойно хожу. Машины у нас нет. На тренировки и обратно езжу на общественном транспорте или велосипеде. Меня никто не трогает.

Как лето прошло?

В учебе и тренировках. Сначала мне нужно было сдать переводные экзамены в 11-й класс. Потом сразу стала готовиться с преподавателями к ЕГЭ. Практически до прокатов этим занималась. Учила биологию и русский язык. Теперь к двум предметам добавится еще и алгебра. Пока есть время, и нет соревнований, поездок, учебой надо заняться усиленно. А с 1 сентября еще и школа!

Ты ходишь в школу или занимаешься самостоятельно?

Хожу в школу. В сезоне у меня график очень плотный -- утренний лед, школа, потом снова каток, просто ОФП или ОФП с хореографией, или ОФП с растяжкой… Еще на уроки надо время выкроить, потому что не хочу сдавать экзамены на тройки. Надо иметь уверенные знания на 4 или 5. Вот я и занимаюсь дополнительно с учителями, чтобы целенаправленно готовиться к сдаче ЕГЭ.

На учебу были брошены летом все силы?

Да, параллельно шли тренировки, работа над новыми программами.

Сразу после чемпионата мира ты говорила, что вы с тренером хотите ставить короткую программу на музыку «Адажио» Альбинони, а для произвольной попробуете «Мемуары гейши».

С короткой программой все осталось в силе. А с произвольной было так. Однажды тренер Анна Владимировна Царева и моя мама зашли в раздевалку и сказали: «Давайте попробуем «Жар-Птицу» Стравинского».

Как отреагировала?

А мне нравится эта музыка и этот образ. Я его чувствую. В программе я изображаю Птицу, которая сначала летала на свободе, потом угодила в клетку и стала там томиться. Но в итоге все закончилось хорошо. Воцарилось счастье.

Ставил программы мне наш хореограф Сергей Вербилло. Теперь еще нужно вкатать и накатать их с прыжками.

В произвольной программе у тебя очень красивые руки.

Но это от природы. Наверное, потому меня и любят хореографы. Профессионально я никогда не занималась танцами. Но на занятиях по хореографии всегда выделялась.

Что касается новизны, то в программы этого сезона постарались добавить эмоции, усилить вращения. По прыжкам все будет зависеть от их наработки. На прокатах в Новогорске у меня была не самая лучшая форма. Но время еще есть. Единственный способ -- усиленно тренироваться.

Аня, мы беседуем не в первый раз, но я всегда отмечаю, что ты по характеру боец. Такие здравые рассуждения.

Это мне от тренера Анны Владимировны передалось. Она очень большой трудяга. А я как губка пытаюсь все впитать.

Конечно, хочется этот сезон провести не хуже, а результативнее предыдущего. Хочется отобраться в финал Гран-при. Там откататься хорошо. А потом поехать на чемпионаты Европы и мира. Словом, в этом сезоне у меня, по большому счету, две цели – спорт и учеба.

Мужская половина не донимает? Ты очень изменилась за лето – похорошела.

Обращают внимание, но я им честно говорю: «Я спортсменка. У меня просто нет времени. Сейчас главное школу окончить. Да еще спорт. Не могу я отвлекаться ни на что другое. Мне и так тяжело». Надеюсь, что они понимают.

Ольга ЕРМОЛИНА

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB