Текущее время: 18 сен 2019, 22:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 11 мар 2018, 21:58 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
У "матери-основательницы", Полины Сергеевны Ш., в именном топике было две страницы. Думаю, что и здесь вряд ли будет больше. :-P Тем не менее, положение вроде как обязывает завести.

http://fsrussia.ru/intervyu/3638-aleksa ... itsya.html

Александра Трусова: «Если чего-то очень хотеть, то всего можно добиться»

Александра Трусова – ученица группы Этери Тутберидзе выиграла чемпионат мира среди юниоров в Софии, не только вписав свое имя в историю мирового фигурного катания, но изменив представление о возможностях человеческого организма. 13-летняя спортсменка впервые исполнила в программе два прыжка в четыре оборота – четверной сальхов и четверной тулуп. Тем самым россиянка задала новые ориентиры следующего этапа в мировом женском одиночном катании. О своей победе, четверных прыжках и стремлении быть во всем первой, Александра Трусова рассказала в интервью Татьяне Фладе.
| +
-- Саша, что испытываешь сейчас?

-- Очень рада, что выиграла юниорский чемпионат мира. Рада, что прыгнула два четверных в программе. Я готовилась и сделала это. Но я еще не до конца осознала, что произошло. Слишком мало времени прошло. До конца не верится!

-- Перед награждением ты говорила по телефону с Этери Георгиевной?

-- Нет. С ней мне тогда не удалось поговорить. Звонили наши руководители Федерации, они поздравили, были счастливы за нас. А первыми поздравили наши тренеры Даниил Маркович (Глейхенгауз – прим.) и Сергей Викторович (Дудаков – прим). Они вместе с нами были в Софии. Спасибо всей нашей команде и Этери Георгиевне.

-- Во время церемонии награждения ты была с распущенными волосами, поразила всех.

-- Я с рождения волосы не стригла, мне только кончики равняли, поэтому такие длинные. А потом увидела мультик про «Рапунцель», и в детстве хотела быть похожей на нее.

-- Можешь рассказать о своих ощущениях во время прокатов короткой и произвольной программ?

-- Я просто хотела откататься чисто, показать все, что могу и вроде это получилось.

-- Что ты чувствовала, когда в произвольной программе прыгнула сначала четверной сальхов, потом четверной тулуп?

-- Я обрадовалась, что четверные получились. Но знала, что дальше у меня еще два сложных каскада, впереди вся программа, поэтому собралась и доделала все, что нужно.

-- Все говорят о твоих четверных, в интернете везде видео с твоей программой. Но ты выглядишь совершенно спокойной.

-- Да. Я старалась на тренировках. На тренировках прыжки получались чисто, и бывало, даже лучше. Но это соревнования, поэтому на чемпионате мира четверные были не такие хорошие, как хотелось бы.

-- Четверной сальхов был просто шикарный.

-- Тоже можно было лучше. Сальхов – да. Но тулуп четверной точно можно было лучше.

-- Когда ты начала учить четверные прыжки?

-- Я начинала учить аксель в три с половиной оборота. В первый раз попробовала его давно, когда мне было лет 10 у другого тренера. Но тогда аксель не получился. Потом я перешла к Этери Георгиевне Тутберидзе. Полгода покаталась, и мы попробовали снова тройной аксель. Он не пошел. Тогда переключились на четверной сальхов. И я его прыгнула в апреле прошлого года. Четверной тулуп начала учить после юниорского финала Гран-при, в декабре.

-- Тренеры предложили тебе попробовать четверной сальхов?

-- Да, потому что я думала, что сначала нужно выучить тройной аксель, потом четверной сальхов… По очереди. А они сказали, что можно пробовать сразу сальхов, потому что тройной сальхов у меня очень высокий, не в длину, а в высоту.

-- Прыжки учила сначала на удочке?

-- Аксель часто прыгала на удочке, а сальхов не часто. Сначала четверной сальхов несколько раз на удочке попробовала, потом решила так зайти. Нормально получалось. Просто прыгала, прыгала. Штаны надевала специальные, чтобы не больно падать было. Прыгнула -- в первый раз получилось, второй… И пошло.

-- Кажется, что все так легко и просто.

-- Нет, это же было долго. Соревнования заканчиваются, и начинаешь учить новые прыжки в конце сезона. Программы в это время не катаешь, и есть возможность что-то новое учить. Еще перед Новым годом время есть, можно этим заниматься.

-- На финале Гран-при ты сказала, что хочешь, помимо сальхова, выучить еще четверной тулуп. Сказала и сделала. Тулуп легче дался?

-- Сальхов и тулуп – похожи. Просто сальхов прыгаешь с ребра, а тулуп с зубца. Сальхов для меня удобнее. Но Даниил Маркович (Глейхенгауз – прим.) говорит, что тулуп у меня лучше.

-- Ты делаешь какие-то специальные упражнения для крутки прыжков, чтобы они были такие высокие? Или это, так сказать, природные данные?

-- Кручусь я вообще-то не очень быстро. У меня группировка идет за счет высоты прыжка. А прыгаю я так высоко, наверное, от природы. Но если тренировать прыжки каждый день, то у любого получится. Просто надо идти, делать и не боятся. Я просто очень хотела это сделать. И не боялась пробовать. Если чего-то очень хотеть, то всего можно добиться.

-- Процесс обучения четверным, наверное, такой же, как учить тройные прыжки. Но когда ты падаешь с четверных, это же больнее?

-- Четверной на один оборот больше, поэтому и подпрыгиваешь выше. И если с такой высоты упасть, а у меня прыжки высокие, то, конечно, неприятно. Когда я падаю, то все кругом отворачиваются… Но на самом деле, больно только на бедра падать. Вот как я на финале Гран-при с четверного упала, то это не очень больно. Все говорили: «Ужас», а мне не было больно.

-- Поэтому ты и надеваешь специальные штаны на тренировках, чтобы, не дай Бог, не травмироваться. Ты сказала, что хочешь выучить и другие четверные прыжки?

-- Да. Конечно, мне надо бы тройной аксель выучить. Четверные без тройного акселя – как-то не так. Но посмотрим. А четверной лутц мы давно хотим попробовать. Сейчас если больше не будет соревнований, попробуем. Сначала лутц надо на удочке, но без поднятых рук. А я уже прыгаю с руками наверх. Привыкла.

-- Ты сказала, что всегда хотела сделать то, что еще никто не делает. Почему?

-- Чтобы быть первой в мире.

-- А тебе не страшно было пробовать такие сложные прыжки?

-- Нет. Четверной – это еще один оборот. Крутишься, пока не остановишься, пока не упадешь. Это сначала. Прыгала, падала, падала. А затем раз – кажется, что уже можешь выехать с прыжка. Так еще и еще. И получается.

-- Что сказала твоя мама, когда ты решила попробовать четверной? Испугалась?

-- Она мне не говорила об этом. Сказала только: «Ну, давай, попробуй». А что мама может сказать, если я решила? Она соглашается со мной. Все время радуется, когда я прыгаю, когда получается. Если я сказала, что хочу, то и делаю. Мама не вмешивается в наши тренировочные дела.

-- Что тебе говорили после произвольной программы мальчики или другие спортсмены?

-- Леша Ерохов, Рома Савосин, Паша – мальчик из Белоруссии подошли, поздравили. Леша мне всегда подсказывает, как делать четверные. Он эти прыжки тоже прыгает. У него три четверных, два тройных акселя в программе. И вот когда тренеры заняты, а у нас много народа, особенно, когда один тренер остается, Леша мне помогает, говорит, что делать надо.

-- А мальчики, которые не прыгают еще четверные?

-- Иногда хлопают, когда видят, что у меня получается. А иногда смотрят, может быть, завидуют. Не знаю, как это правильно сказать.

-- Твоя техническая оценка в произвольной программе на этом чемпионате была выше, чем у девочек, которые выступали на Олимпийских играх. И если бы ты участвовала в Олимпиаде в Корее, то, возможно, стала бы третьей. Но есть ограничения по возрасту. Что ты думаешь по этому поводу?

-- Я, конечно, хотела бы, чтобы возрастных ограничений не было. Но, с другой стороны, они должны быть. Олимпийские игры проводятся раз в четыре года, и надо, чтобы как можно больше разных спортсменов побеждали.

Мне, конечно, обидно, что из-за возрастных ограничений я не смогу выступить на чемпионате России в следующем году. А я бы очень хотела.

-- Ты выиграла все главные турниры по юниорам, в следующем году ты еще будешь выступать на юниорском уровне. Какой будет твоя мотивация?

-- Хочу чаще и чище катать программы с четверными. Буду улучшать свои прокаты, чтобы было больше баллов, рекорды ставить.

-- А тебе было бы интересно соревноваться с мальчиками?

-- Да. Но это же невозможно.

-- Кстати, здесь по баллам, хотя у девочек на один прыжок меньше, ты бы могла стать второй в соревнованиях юношей.

-- Но у мальчиков коэффициент другой.

-- С учетом компонентов теоретически ты могла бы и выиграть.

-- Думаю, что Леша Ерохов мне этого бы не простил.

-- Помимо четверных, в твоих программах два сложных каскада – флипп – риттбергер и лутц – риттбергер. Когда ты начала прыгать их?

-- Лутц – риттбергер выучила в прошлом году. На первенстве России я была третьей, второй, уступая девочкам постарше. Но они прыгали каскады с тулупом, поэтому я решила выучить с риттбергером. Тогда еще Алина Загитова по юниорам выступала, она прыгала такой каскад, и я решила тоже его выучить. Учила, учила, и когда стало получаться, спросила у тренеров, можно ли его в программу вставить? Пошла и прокатала хорошо. Но прямо перед соревнованиями Этери Георгиевна меня проверила. Я вращалась, а она раз и включила музыку, я должна была программу с лутцем и риттбергером прокатать. Перед первенством России получилось.

-- Фигурное катание – это не только прыжки.

-- Жалко.

-- Ты любишь прыжки?

-- Больше всего люблю прыжки. Но если бы не было всего остального, то было бы легко.

-- А как другие элементы, хореография, скольжение… Тебе это нравится?

-- У нас всегда перед тренировкой раскатка, в конце тренировки делаем вращения, дорожки… Мне интересно, когда программы ставят. Музыку для программ я сама не ищу. Это выбор тренеров. Я слушаю разную музыку, но я бы не хотела кататься под ту, что слушаю. Не знаю, почему. Наверное, чтобы отделить личную жизнь и фигурное катание.

-- Фигурное катание для тебя – это работа, хобби?

-- Сейчас, когда стала выступать на чемпионатах мира, этапах Гран-при, наверное, работа. Но мне всегда казалось, что работа – это что-то такое, куда не хочется идти. Приходить и сидеть в офисе… Скучно. А фигурное катание мне нравится. И я всегда тренируюсь с удовольствием.

-- С кем ты дружишь в группе?

-- Со всеми. У нас раздевалка для девочек. Там не очень много народа, но мы общаемся. Я со всеми одинаково дружу, в ровных отношениях. Но самые близкие мои друзья – моя семья. У нас семья большая. С чужими людьми мне не так комфортно, как со своими. И у меня нет недостатка в общении.

-- У тебя есть собачка, которую ты очень любишь. Скучала по ней?

-- Да. Когда по видео звонили, то я ее позвала, но она не поняла, откуда звук идет. Головой крутила, такой взгляд…

-- Скоро увидишься. Какие планы теперь?

-- Приехать домой, прийти на тренировку, там посмотрим.

-- А отдых?

-- Хотелось бы съездить на море. В Италию, Испанию. Туда можно было бы Тину (собачку – прим) взять. В Европе много людей путешествует с собаками. Там много зоомагазинов. А я люблю Тину одевать. Она, правда, этого не любит. Но я ей покупаю платья, шлейки. Она у меня как Принцесса.

-- Как кукла.

-- Но живая.

-- Может быть, стоит поехать на чемпионат мира в Милан, посмотреть, как другие выступают?

-- Думаю, не поедем. Надо тренироваться. А в Милане я бы больше отдыхала. Отдых отдыхом, а работа работой. Тем более, что до отпуска не так далеко.

Татьяна ФЛАДЕ, София

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 11:45 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
http://www.mk.ru/sport/2018/03/12/trene ... yzhka.html

Тренер фигуристки Александры Трусовой раскрыла секрет ее прыжка
"Для выполнения четверных длинных ног не нужно"


На днях 13-летняя фигуристка Александра Трусова взорвала мир фигурного катания. На юниорском чемпионате мира в Софии судьи зафиксировали мировую сенсацию: Трусова стала первой в истории спортсменкой, которая покорила двойной прыжок в четыре оборота.

| +
Об этой уникальной фигуристке пока известно совсем немного. Родилась в Рязани. Четыре года назад семья перебралась в Москву. Вскоре Александра оказалась в группе знаменитого тренера Этери Тутберидзе, которая и сделала из угловатого подростка звезду.

Как долго может продлиться карьера юной фигуристки, что мешает другим спортсменкам прыгать четверные и почему тренеры по фигурному катанию отбирают себе детей с короткими ногами — в интервью первого тренера Трусовой Ольги Шевцовой.

— Ольга, есть такое мнение, что если бы ваша ученица не переехала в Москву, осталась тренироваться в Рязани, то никогда бы не добилась успехов…

— У кого такое мнение?

— Вы же не смогли бы обеспечить Трусовой те условия для тренировок, которые у нее есть в Москве?

— Вот вы сами ответили на свой вопрос.

— Я слышала, что с будущими чемпионами работает целая бригада тренеров: одни ставят прыжки, другие — вращение, третьи преподают хореографию, четвертые — ОФП…

— А еще нужен человек, которые ставит программу. Да, у нас нет возможностей предоставить одной девочке бригаду тренеров. Но даже не в этом проблема. Чтобы поставить спортсмену хорошую программу, для начала его надо многому научить. Чтобы научить, фигурист должен проводить на льду не один час.

— Сколько часов?

— Думаю, Трусова тренируется по 8 часов в день. Скорее всего, 5 часов она проводит только на льду. Остальные 3 часа отводит под хореографию, ОФП. В регионах мы не можем выделить ребенку столько часов льда.

— Сколько в Рязани тренировалась Трусова?

— Не больше часа в день. Причем на катке собиралось до 30 человек. Естественно, при таких условиях нет возможностей добиться высоких результатов.

— 30 человек на одном катке — это ведь толпа, где особо не развернешься?

— В том-то и дело. В столице катки по размеру больше. Одновременно на них могут тренироваться по 10–12 человек, не больше. И в любом случае тренировка длится не один час. К сожалению, сейчас все регионы — заложники таких условий, с нашими возможностями нам никогда не воспитать олимпийского призера, я уж не говорю о чемпионах. К тому же в Рязани мы вынуждены делить каток с хоккеистами — этот вид спорта у нас больше культивируется в стране. Потому за ними преимущества.

— Фигурное катание — дорогое удовольствие?

— Очень дорогое. Например, каждый год нужно менять коньки, стоимость которых начинается от 30 тысяч рублей. Отдельно оплачивается постановка номера, дорого обходятся костюмы, также придется заплатить за каждое занятие с тренером.

— Выходит, детям из бедных семей даже не приходится мечтать о карьере фигуриста?

— Бедный человек и коньки себе не сможет купить. Коньки для 4-летних детей стоят только от 10 тысяч рублей.

— Сколько лет вы тренировали Трусову?

— С 2008 по 2011 год. Я ее первый тренер. Она пришла ко мне, когда ей было 4 года.

— Ее родители рассказывали, что начинала она с роликов…

— Насчет роликов не слышала. Возможно, это сказка, которую придумала семья для журналистов.

— Саша в 4 года уже умела стоять на коньках?

— Когда она пришла ко мне, она ничего не умела.

— Как скоро можно определить по ребенку, будет ли из него толк или можно сразу завязывать с коньками?

— Где-то через полгода становится все ясно. По крайней мере, этого времени достаточно, чтобы выделить способных и думающих детей.

— Думать на льду — тоже одна из составляющих успеха?

— Если у спортсмена есть способности к прыжкам, но голова не работает, то ничего не получится.

— Телосложение спортсмена играет роль в фигурном катании?

— Конечно. На первом отборе мы смотрим только на фигуру будущего спортсмена. Ребенок должен быть обязательно худой. Раньше предпочтение отдавали девочкам и мальчикам с длинными ногами — сейчас все изменилось. Например, для выполнения четверных длинных ног не нужно.

— Мне кажется, что фигуристы сейчас измельчали?

— Это современная тенденция. Кстати, мальчиков в фигурное катание сейчас тоже берут худеньких, щупленьких, приземистых, с недлинными ножками. Но даже с такими параметрами не каждый способен научится прыгать четверные. У физически сильного ребенка должна быть еще развита координация, присутствовать трудолюбие.

— И отсутствовать страх?

— Это само собой.

— В 13 лет у фигуриста нет страха получить травмы. А в 17 ты уже подумаешь, стоит ли рисковать. Поэтому Трусова сейчас прыгает четверные, а через пару лет, возможно, остановится?

— Отсутствие страха не зависит от возраста. Есть дети, у которых чувство страха присутствует уже в 4 года: такие неделю-вторую на льду постоят — и уже понятно, что это не их вид спорта. А есть такие, у которых страх может и вовсе не появиться. Кстати, девочкам мешает совсем другая проблема: с возрастом они набирают массу, у них смещается центр тяжести, они должны приноровиться к обновленному телу, но не у всех получается. Естественно, старшим сложнее соперничать с младшими, потому что более юные спортсменки изначально легче. А еще они в отличие от своих старших конкуренток не парятся на льду, ни о чем не думают, потому что им нечего терять, у них еще все впереди.

— Значит, еще рано говорить о том, что Трусова дойдет до Олимпиады?

— Прогнозировать мы не можем. Никто ведь не мог допустить, что Липницкая так рано сойдет с дистанции. Трусовой нужно двигаться вперед, не тормозить. Для этого она и тренирует свои четверные. Понимает: если оступится где-то, ее быстро заменят. «Скамейка запасных» всегда подпирает. Вот такая ситуация у нас сегодня в женском фигурном катании.

— Правда, что четверные может сделать только девушка, вес которой не превышает 25-30 кг?

— Вес имеет значение, также еще важен рост. У невысокой худой девушки шансов всегда больше сделать такой элемент.

— У Трусовой все совпало — она кажется совсем крошечной.

— Действительно, совпало. Плюс ко всему у нее хорошие физические данные и фантастически выносливый организм. Многие дети не выдерживают таких нагрузок, с которыми она легко справляется.

— Прыгать вы ее научили?

— У нас она брала все двойные прыжки. Ей было 8–9 лет. Остальному она научилась уже в Москве.

— Легко ей давались прыжки?

— Легко. Ей вообще все легко давалось. Она усердно тренировалась с самого детства. Эта девочка сама поставила себе цель и упорно к ней идет.

— Родители из-под палки не заставляли ее выходить на лед?

— Нет, никто ее не заставлял. И она никогда не ленилась.

— Вы думаете, у вашей бывшей воспитанницы большое будущее?

— Если ее цель — олимпийская медаль, у нее есть четыре года, чтобы выучить все четверные.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 13:50 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
по мне, так там галка *shy*

Российская фигуристка Трусова первой чисто исполнила на тренировке четверной лутц

*link* http://tass.ru/sport/5072633

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 17:46 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
с опозданием, но пусть будет ;-)

https://www.championat.com/other/articl ... acija.html

Чтобы убиться. Два четверных Александры Трусовой – это не сенсация. Это тупик
Уже сейчас оценки новой русской звезды выше, чем не только у Медведевой и Загитовой, но и Коляды с Чаном. Но на Олимпиаду она не попадёт.
| +
Российская фигуристка Александра Трусова на чемпионате мира среди юниоров чисто исполнила два четверных прыжка. Сенсация, новая звезда, наследница Медведевой и Загитовой, дайте ей золото Олимпиады прямо сейчас – это лишь малая часть того, что было сказано за последние дни.

Наша простая, как прыжок в один оборот, но жёсткая, как шурупы в спине Плющенко, рубрика «Анжелы и Димоны» не хочет отдавать Трусовой золото Олимпиады прямо сейчас. Мало того, мы подозреваем, что новая звезда вообще не выступит на Играх. Ужас, шок? Ничего подобного.

«Щёки болят»
Два четверных прыжка в произвольной программе — это фантастика. Ещё год назад я бы не поверила, что спортсменка сможет исполнить два прыжка в четыре оборота, а затем ещё чисто три каскада и два прыжка. Александра Трусова это сделала, а после проката сказала тренеру: «Щёки болят». Видимо, от постоянной улыбки.

13-летная девочка набрала по технике больше, чем Коляда, Чан, Алиев, Риппон на Олимпиаде! У Трусовой — 92,35 балла за технику в произвольной (лучший результат в истории), в сумме получилось 153, 49. Для сравнения у Медведевой в Пхёнчхане было 79,19, общая оценка — 156,65. Разница по технике в 13 баллов по меркам фигурного катания — настоящая пропасть и при очной борьбе далеко не факт, что Женю вторая оценка за компоненты вывела бы вперёд. В общем, соперницы Трусовой могут заканчивать. Или нет?


Как бы жёстко это ни звучало, но четверные прыжки Александры не значат ровным счётом ничего. Они не гарантируют ей олимпийское золото Пекина или даже взрослого чемпионата мира. Трусова вообще вряд ли попадёт на Олимпиаду.

На грани
Саше 13 лет, родом она из Рязани, однако последние два года тренируется в Москве в «Самбо-70» у Этери Тутберидзе. В этом сезоне спортсменка выиграла юниорский финал Гран-при, чемпионаты России и мира среди юниоров. Но прославилась девочка не этим.

На соревнованиях Трусова пробовала исполнять четверной прыжок. Он долго не шёл — то падение, то недокрут. На недавнем финале Кубка России она прыгнула только четверной сальхов, и лишь в Болгарии на чемпионате мира среди юниоров ей покорились сразу два прыжка в четыре оборота — тулуп и сальхов. Стоит ли говорить, что ни о какой стабильности говорить пока не приходится?

Если внимательно посмотреть программу Александры, то видно, что четверные она исполняет на грани (недокрута/падения). Наверное, это нормально, ведь времени отработать и отточить прыжки до автоматизма у Трусовой пока не было и, вроде бы, всё впереди. Но есть ли у неё это время?

Каждый килограмм и сантиметр играют роль
Согласно профайлу на сайте ФФКР, рост Трусовой — 148 см. Судя по трансляциям, весит она не более 30-35 килограммов. Такое миниатюрное телосложение позволяет ей делать многооборотные прыжки за счёт крутки и высоты. Чем больше вес и рост, тем сложнее держать координацию при исполнении прыжков. И здесь каждый килограмм и сантиметр играют роль. При этом нельзя забывать, что при любой комплекции все мышцы спортсмена должны быть правильно прокачаны, чтобы минимизировать риск травм. Но их всё равно трудно избежать.

Посмотрите, как Трусова упала с четверного тулупа на финале Кубка России (0.25 на видео). Наверняка не у меня одной ёкнуло сердце.

Видео можно посмотреть на YouTube-канале TheFSRussia.

Каждый раз, заходя на этот прыжок, Саша рискует что-то сломать или порвать. Другая ученица Тутберидзе Анна Щербакова тоже прыгала на тренировках четверные. Но после перелома ноги больше не рискует.

Трусовой только 13 лет, и от пубертата (полового созревания) ей никуда не деться. Его можно искусственно сдерживать, как делали с Липницкой, Радионовой, Медведевой, но впоследствии организм всё равно догонит и перегонит развитие. Половое созревание — это ведь не только про рост и вес, а и про гормональное развитие, изменения в голове.

Ещё год, максимум два Трусова может удерживать нынешнюю форму, но затем изменения неминуемы. Сохранить четверные прыжки, которые сейчас она исполняет на грани, невозможно. Вот и всё время, которое у неё есть.

Главное – вовремя родиться
Кроме прыжков, Трусовой брать нечем. У неё плохое катание и слабые вращения. Для сравнения можно посмотреть, как скользит Алёна Косторная. 14-летняя фигуристка как будто плывёт по льду. Не случайно оценка за компоненты у неё выше, чем у Трусовой.

У Александры упор сделан на прыжки. Она единственная, кто помимо четверных исполняет три разных каскада из тройных прыжков в произвольной программе. На тренировках она прыгает тройной сальхов с места, исполняет каскады из шести тройных прыжков и учит тройной аксель и оставшиеся четверные. При чистом исполнении с ней никто не сравнится, но при падении оценка за компоненты тоже будет падать (она и так невысокая).


В женском катании самое главное — вовремя родиться. Трусовой немного не повезло. В 2022 году ей будет уже 17 лет. Сохранить нынешний технический контент нереально, хотя бы потому что на протяжении четырёх лет его просто невозможно стабильно исполнять. А пропуск даже половины сезона вычеркнет из претендентов на подиум.

И зачем тогда нужны эти четверные?
Этери Тутберидзе, без сомнения, отличный тренер, за последние годы подготовившая целый отряд чемпионок. Но ни одна её ученица не была на вершине больше трёх сезонов. Система подготовки Тутберидзе жестока и беспощадна. Тяжелейшие нагрузки, ежедневные тренировки до потери пульса, высочайшая конкуренция. Лишь немногие способны выдержать это, и то девичьего организма хватает лишь на несколько лет. Дальше идёт сбой.

Полина Цурская считалась чуть ли не самой перспективной юниоркой, способной затмить всех. Но травма спины, пропуск половины сезона… и Полина уже не может соперничать с более юными конкурентками. Ещё ярче пример Медведевой. Женя на протяжении двух лет обыгрывала всех, а к олимпийскому сезону исчерпала себя, отсюда и стрессовый перелом кости стопы, и проигрыш на главном старте жизни.

Больше всех повезло Загитовой. На мировой арене Алина зажгла лишь в прошлом сезоне, ярко выступив по юниорам. Любопытно, что Тутберидзе хотела на год отложить переход фигуристки на взрослый уровень, но в федерации настояли. Видимо, для страховки, на случай, если с Медведевой что-то будет не так. И вариант сработал. Загитова подошла к сезону во всеоружии с вагоном сил и амбиций.

С Трусовой такой вариант не сработает. Ну и зачем тогда нужны эти четверные? Наверное, чтобы убиться.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 15:55 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
https://www.sovsport.ru/others/figure/a ... navlivajut

Александра Трусова: В 10 лет я прыгала все тройные, в 12 выучила четверной

Александра Трусова – первая в мире фигуристка, которая исполнила на соревнованиях четверные прыжки. Журналисты «Советского спорта» приехали к ней на каток, чтобы расспросить, кому пришло в голову заставить 13-летнюю девочку делать такие сложные вещи. Оказалось – она сама захотела.
| +
С Сашей Трусовой мы встретились в «Хрустальном» – ледовом дворце на московской улице Профсоюзная. Именно отсюда одна за другой волшебным образом появляются невероятные спортсменки, которые выигрывают Олимпийские игры и чемпионаты мира, бьют мировые рекорды.

И еще они очень красивые. У Саши, например, коса не то что до пояса – намного длиннее!


– Когда я распускаю волосы, они достают до колен. Если заплести их в косу, то становятся немного короче. А на тренировках, конечно, всегда тугой пучок, вот как сейчас, – улыбается нам Александра при встрече.

– Вы – новая звезда Хрустального. После вашего невероятного проката на чемпионате мира с двумя четверными, сколько раз к вам приходили за интервью?
– Вы третьи. До вас были Первый канал и немецкая журналистка.

– Саша, вы помните то время, когда пришли в фигурное катание? Или на вас надели коньки в бессознательном возрасте?
– Нет, я все отлично помню. В четыре года родители подарили мне ролики. Я быстро научилась и не снимала их вообще – даже во время еды. Готова была в них спать. После этого мы решили, что с сентября надо пойти на каток. Но там все было по-другому. Первое время я без папы на лед не выходила. Потом мама с бабушкой целый год «охраняли» меня у бортика.

– Каким было ваше сегодняшнее утро?
– Встала в 7.45, хотя могла позже, но я не люблю долго валяться в постели. Позавтракала, делала уроки. Потом пошла на каток – с 10 у нас была хореография. В 11.25 начался лед, до часу. А потом пришли вы.

– Пошла на каток означает, что вы живете рядом и у вас нет утомительных поездок через весь город по пробкам?
– Да, моя семья живет рядом. 10 минут ходьбы, и ты на катке.

– Ваша семья – это…
– Мама с папой и два младших брата.

– Неужели скоро у нас появится еще один Плющенко?
– Нет-нет! Младшему только три года, поэтому он пока не занимается ничем. Средний брат, которому восемь лет, занимается дзюдо, потому что наша папа дзюдоист.

– Папа тренер?
– Нет, у него свой бизнес, но вообще он мастер спорта по дзюдо, самбо и рукопашному бою.

– Родители переехали в Москву из Рязани из-за того, что ваша спортивная карьера пошла в гору?
– Во-первых, папа приехал из-за работы. И мне, конечно, нужно было переходить на более высокий уровень.

– Сразу пришли к Этери Георгиевне?
– Нет. Я тогда мало что умела. Мы пришли в Хрустальный, но к другому тренеру – Александру Сергеевичу Волкову. У него я выучила все тройные, и только потом перешла в группу к Тутберидзе.

«О ЧЕТВЕРНЫХ НЕ ДУМАЛИ – Я ХОТЕЛА ПРЫГНУТЬ ТРОЙНОЙ АКСЕЛЬ»
– С какого возраста вы разучиваете прыжки?
– С четырех до пяти освоила все одинарные, потом постепенно разучила двойные. В каком возрасте это произошло, я уже и не помню.

– Все тройные когда стали прыгать?
– В 10 лет.

– Как родилась идея прыгать четверные?
– Я всегда хотела делать то, что не делает никто. Но сначала мы не думали о четверных – я хотела прыгнуть тройной аксель. Долго просила об этом Этери Георгиевну, и, наконец, она сказала: «Давай».

– Почему она откладывала?
– Ничего особенного, просто мы ждали, когда начнется период без соревнований.

– И как пошло?
– Аксель не получался, но тренеры при этом поняли другое: я могу попробовать четверные. Это было чуть больше года назад, тогда мне было 12. И мы начали учить четверной сальхов.

– Точную дату, когда он впервые получился, помните?
– Точную нет, но где-то в двадцатых числах апреля.

– Это же было грандиозное событие. Вы получили подарки?
– Да, родители подарили мне украшение – мишку на цепочке. Ношу его всегда.

– Сколько времени ушло, чтобы разучить этот сальхов?
– Сложно посчитать. Если приближались соревнования, то мы прекращали процесс, работали над основной программой. Потом снова брались за четверные. Но в общем, меньше двух месяцев.

– Докрут-недокрут – вы это чувствуете?
– Конечно. Если недокрут, то нога при приземлении выворачивается иначе. А если все в порядке – то как ехал, так и едешь дальше.

– Сальхов прыгнули, что было дальше?
– Отпуск. Мы поехали в Италию. Потом сборы, все постепенно восстановили. А в декабре стали работать над вторым четверным – тулупом.

– Еще полтора-два месяца?
– Нет, три дня. Было уже легче. Хоть это принципиально разные прыжки – один зубцовый, другой реберный, все же с сальховом у них много общего: с одной ноги переходишь на другую.

– А тройной аксель, из-за которого все закрутилось в прямом и переносном смысле, как поживает?
– Пока не очень. У меня даже тройной лутц лучше, а он сложнее.

– Тренер часто хвалит?
– За выступления на соревнованиях меня похвалили два раза – на гран-при Австралии и на чемпионате мира.

– Два раза? За все время? Не мало?
– Всегда есть над чем работать. И мы работаем, а не ждем, что нас кто-то похвалит.

– Опишите одним словом Этери Георгиевну.
– Сильная.

– Вы боитесь ее?
– Нет, не боюсь. Почему я ее должна бояться?

– Она же строгая.
– Так должно быть.

– Можно сказать, что после чемпионата мира вы проснулись знаменитой?
– Насчет знаменитой не знаю, но я почувствовала внимание. Написали много про меня. Было приятно.

– Почему решили включить в программу на чемпионат мира сразу два четверных? Вы бы и одним всех сразили.
– Просто в последнее время у меня не получался сальхов. А тулуп, как всем казалось, выходил лучше. Тренеры захотели поставить мне вместо сальхова тулуп, а я сказала, тогда уж давайте делать два. После выступления на Кубке России я спросила: «Мне с двумя ехать на мир»? Тренеры сказали: «С двумя».

«ПОЧЕМУ МНОГИЕ ДУМАЮТ, ЧТО У МЕНЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТРАВМЫ?»
– После чемпионата мира про вас писали не только восторженно. Некоторые взрослые считают, что четверные гробят вам здоровье, лишили вас детства и вообще вы бедный ребенок.
– Я не бедный ребенок. Меня никто не заставляет делать то, что я делаю. Наоборот, тренеры меня иногда останавливают: «Слишком много прыгаешь! Столько не надо!»

– А что говорит мама?
– Она не вмешивается – наблюдает со стороны.

– Родители не заставляют вас ходить на каток?
– Нет, конечно. Я хочу этого сама. И получаю от этого удовольствие. И детства меня тоже никто не лишал. Я делаю все то же, что и другие дети: катаюсь на велосипеде, хожу в кино, учусь в школе. Пусть за меня никто не беспокоится, у меня все хорошо.

– Травмы не беспокоят?
– Почему многие думают, что у меня обязательно должны быть травмы? Их не было и, надеюсь, не будет. Если все правильно делать – то травм можно избежать. Была только одна неприятная история в самом начале карьеры: девочка, которая каталась рядом, пробила мне коньком ногу. Мы слишком близко вращались.

– Как вы относитесь к словам «вырастет и у нее все развалится»?
– Не развалится, если продолжать так же работать.

– Родители и тренер не запрещают вам читать подобные тексты и комментарии?
– Они просят не обращать на это внимания, проходить мимо. Но иногда я открываю статью, дохожу до комментариев, и если начинается «не доживет, не допрыгает», сразу выхожу.

– Бывает, что вбиваете в поисковиках «Трусова» и смотрите, что нового про вас появилось.
– В youtube так делаю. Там много видео появляется. Ролик со своим выступлением на чемпионате мира я посмотрела раз пять уже.

– Как у вас дела с подписчиками в соцсетях?
– До чемпионата мира в инстаграме у меня было 20 тысяч. За «мир» прибавилось еще десять. Но сразу после этого мой аккаунт заблокировали, потом удалили, и восстановить его нельзя. Пришлось заводить новый.

«НА ТРЕНИРОВКАХ ДЕЛАЮ КАСКАД ЛУТЦ-РИТТБЕРГЕР-РИТТБЕРГЕР-ОЙЛЕР-САЛЬХОВ-ОЙЛЕР-САЛЬХОВ-ОЙЛЕР-САЛЬХОВ»
– У многих фигуристов есть убийственные приемы для соперников, которые они применяют перед соревнованиями, чтобы создать психологическое преимущество. Что у вас заготовлено на этот случай? Какой самый насыщенный каскад, который вы исполняете на тренировках и разминках?
– На разминке перед соревнованиями я ничего такого не делаю. А вот на тренировках да, делаю каскад из тройных лутц-риттбергер-риттбергер-ойлер-сальхов-ойлер-сальхов-ойлер-сальхов. Но вы бы видели, как Алина Загитова делает подряд риттбергеры без ойлеров. Я даже не знаю, сколько подряд она их может сделать. Много!

– Вы тренируетесь в одной группе?
– Да, каждый день.

– А с Липницкой на катке пересекались?
– Когда я пришла в группу Тутберидзе, ее уже не было. Но вообще на катке я ее встречала, тогда я еще тренировалась у Волкова.

– В тот момент, когда Евгения Медведева завершила произвольную программу на Олимпиаде, но оценки еще не были объявлены, как вам казалось – кто победил: Женя или Алина?
– Это невозможно было понять, потому что и Женя и Алина выступили прекрасно. Я очень хотела, чтобы им обеим дали золотые медали.

– Вы завели будильник и смотрели это в прямом эфире или глянули днем, когда появилось время?
– Конечно, в прямом эфире, но будильник я не заводила – и без него встаю рано.

– Вы дружите с Загитовой и Медведевой? Или разница в возрасте мешает?
– Сначала боялась даже разговаривать с ними, но потом, когда они сами начали со мной общаться, мы подружились.

– Чем занимались в свободное время в Новогорске?
– Отдыхали. В основном с телефоном. А что еще? Телевизор? Нет, это неинтересно, у меня даже дома в комнате его нет.

– А что есть в комнате?
– Моя мебель и домик для моей любимой собаки Тины. Мне ее подарили за дупель, это двойной аксель. Собака моя – чихуахуа. Кило семьсот весит. А когда подарили, она весила 700 грамм, тогда ей было 2 месяца. Очень люблю ее наряжать. У нее такой гардероб! Когда бываю за границей, привожу ей новую одежду оттуда. Мама привозит для нее сумки. Это забавно очень!

«100 БАЛЛОВ ЗА ТЕХНИКУ? ЭТО ВОЗМОЖНО»
– Как вы думаете, почему именно у вас получилось впервые сделать то, что никто в мире не смог. Что вам помогло?
– Трудолюбие.

– Трудолюбивых много. Не скромничайте – вы же суперталант.
– Об этом не мне судить. Просто надо хотеть – и тогда все получится.

– Над чем вы работаете сейчас?
– Следующая моя задача – сделать нормально лутц. Потом будем думать. Там останется риттбергер и флип. Флип – это практически то же самое что и лутц, только с другого ребра.

– Возможно ли набрать 100 баллов за технику?
– Конечно. Если прыгнуть красивее, чем я это делала. А если еще один прыжок добавить, тогда и говорить нечего.

– Не пугайте, вы и так набираете за технику больше, чем некоторые мужчины!
– Да, мы их догоняем. А когда изменят правила и в программе у них будет семь прыжков, как и у нас, – тогда догонять будет легче.

– О чем вы мечтаете?
– О победе на Олимпийских играх, о чем же еще?

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 22:42 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
Another junior season for quad queen Trusova

*link* https://goldenskate.com/2018/04/another ... g-trusova/

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 12:14 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
https://www.sports.ru/figure-skating/1062246926.html

Даниил Глейхенгауз: «Трусовой нужно работать над второй оценкой»

Тренер российской фигуристки Александры Трусовой Даниил Глейхенгауз рассказал о работе с подопечной.
«У нее отличные прыжки. Она физически очень хорошо подготовлена, это очень сильная девушка – и физически, и с точки зрения психологии.
Саша очень упрямая. Если он хочет чего-то, то сделает это. Скорее тебе придется ее останавливать. Скажи ей: «Делай, что хочешь», и она будет прыгать пять часов. А если предложишь выполнить вращения, она ответит: «Нет, я хочу еще немного попрыгать».
Она очень спокойная, уравновешенная, выполняет все задачи, которые ставят перед ней тренеры. Ей нужно работать над катанием, над второй оценкой.
Мне бы не хотелось, чтобы у наших фигуристок был дисбаланс – одна хорошо прыгает, вторая хорошо вращается или катается. Я хочу, чтобы все они выступали на своем максимальном уровне», – сказал Глейхенгауз.

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 11:12 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
https://vk.com/@eteritutberidze-aleksnd ... nnaya-kosa

АЛЕКСАНДРА-КРАСА, ДЛИННАЯ КОСА

Фигуристке Александре Трусовой 14 лет. Она верит в сказки. Любит истории о Гарри Поттере. Она и сама похожа на сказочную принцессу – длинные волосы, которые не стригли от рождения. Ей впору носить корону, ведь Саша выиграла юниорский чемпионат мира и стала первой в истории мирового фигурного катания спортсменкой, исполнившей чисто на соревнованиях два четверных прыжка. Но даже после такого успеха Саша «корону» сразу сняла, потому что впереди новый сезон и новые цели.

| +
– Саша, что для тебя стало главным в прошедшем сезоне?
– То, что прыгнула два четверных — сальхов и тулуп. Я так долго их тренировала, но не получалось сделать на соревнованиях, а в Софии, наконец, удалось.

– Пришло осознание, что ты стала первой в истории фигурного катания фигуристкой, исполнившей два четверных прыжка?
– До конца я, наверное, все равно этого не поняла, что первая, что попала в историю фигурного катания. Все неделю после чемпионата мира чувствовала себя очень хорошо. Читала в интернете про свое выступление. Много писали, видео выставляли. Но потом все прошло. Готовлюсь к новому сезону.

– Не возникло ощущение, что теперь мне море по колено, все могу?
– Нет. Таких мыслей допускать нельзя, потому что они мешают тренироваться.

– Что подарили мама с папой за твои успехи?
– Я выбрала в интернете самокат, электрический, с мотором, чтобы сам ездил. Показала папе, он посмотрел, сказал, хорошо. А когда самокат привезли, то он оказался очень большой. Как мотоцикл. Может ездить со скоростью 45 км в час...

–И?

– Катаюсь. Две минуты от дома и на катке. Мы даже втроем с братьями там помещаемся. Папа после моей победы сказал: «Наконец, ты догнала меня». Хотя звание мастера спорта, как у него, мне пока не присвоили, так как я не участвовала в чемпионате России – по возрасту еще не могла. Но папа очень рад. И вообще вся семья рада. Мой брат Егор, куда мы ни придем, всем говорит: «Моя сестра – чемпионка мира». Даже в лифте людям рассказывает.

– В какой момент поняла, что «медные трубы» стихли, надо все начинать заново, включаться в работу?

– В конце сезона все, конечно, немного расслабились, а сейчас начался сбор, сразу приступили к тренировкам, потому что после отдыха надо втягиваться, восстанавливаться, дальше тренироваться.

– Думаешь, в новом сезоне тебе будет проще или сложней?

– Одно дело, когда тебя не знают, и другое, когда выходишь на лед с титулом чемпионки мира. Внимания, конечно, будет больше. Сейчас работаю над новыми программами, с четверными прыжками. Буду стараться выкатывать без ошибок, не думая о том, что было в прошлом сезоне. Надо всегда смотреть только вперед.

– Планируешь прыгать два четверных в произвольной программе?
– Увидите. Новые программы поставлены. Делали их Даниил Маркович Глейхенгауз и Этери Георгиевна Тутберидзе. Мне кажется, что программы будут отличаться, но не хочу пока подробно об этом говорить.

– Как отдохнула, где?

– В Америке. Мы ездили всей семьей в Орландо. Так получилось, что там же отдыхали Этери Георгиевна с Дианой и Артем Фролов
из нашей группы. Мы с ребятами ходили в «Диснейленд». На аттракционах катались. Хотели на всех, но парк закрылся. А то бы мы с Дианой всё обошли.

Я уже не в первый раз была в Америке. Два года назад родители пообещали свозить меня в «Диснейленд», и мы поехали. А сейчас и братья подросли, им интереснее стало. В этот раз мы почти все парки обследовали. И в «Seaworld», и в «Busch Gardens» были. Утром уходили, вечером возвращались.

– Что запомнилось больше всего?

– В «Universal» был уголок про Гарри Поттера. Там продавались плащи, метлы и волшебные палочки, которыми можно колдовать. Машешь палочкой, делаешь правильные движения, и перо взлетает или происходит что-то еще. Мы купили такую палочку, хотя, понятно, дома она не колдует. А еще там была «платформа 9 3⁄4», и можно как сквозь стену проходить.

В парке понравился аттракцион с Аватаром – полет на драконах, Аватары как в фильме прицепляли драконов к своим косичкам. Представляете, огромный экран, и ты летаешь. Мы с папой и средним братом «летали». Младшего Ваню еще не пустили, они с мамой остались. Очень хорошая поездка получилась. До сих пор вспоминаю.

– Собачку Тину не брали с собой?

– Нет. Мы много ходили по паркам, она бы не выдержала. Хотя Тина очень переживает, когда мы все уезжаем. Я ее очень люблю. Мне болельщики подарили игрушечного мишку в платье – я в этом платье каталась на соревнованиях. Я даже подумала: вот бы Тине сшить такой костюм. Спросила маму, может, попросить нашего мастера, что нам костюмы делает. Но мама сказала, что у нее и так много работы.

– Ваша группа уже начала подготовку к сезону на сборе, тяжело восстанавливаться после отпуска?

– Самым сложным было настроиться и продолжать работать и работать. Но мне нравится тренироваться, особенно прыгать. Если бы тренеры не останавливали, то я бы прыгала всегда. Раньше мне так и говорили: «Саша, больше не надо». А я очень хотела и прыгала. Сейчас тоже прыгать хочу, но понимаю, что если слишком много делать прыжков, то можно травмироваться, поэтому слушаю, что тренеры говорят. А так я могу прыгать без остановки.

– Главная задача на новый сезон?

– Хочу почаще катать программы с четверными прыжками чисто, что- бы в будущем, на взрослом уровне, исполнять их без ошибок со всеми четверными, которые буду прыгать.

– Читаешь прессу, что пишут о тебе, о четверных прыжках?
– После соревнований читаю, смотрю видео. Но когда начинают писать, что такие прыжки девоч- кам не надо делать, что я все себе сломаю, то сразу закрываю стра- ницу. Не понимаю, зачем такое писать? Я же сама хочу пробовать, учить новое. Перед тем, как прокатать программу с четверными на соревнованиях, мы много работаем на тренировках, пробуем. Я ведь не просто захотела, пошла и сделала. Я же готовлюсь к этому. И если я все делаю правильно технически, разминаюсь, заминаюсь, тренируюсь, то почему обязательно должна травмироваться? Если так рассуждать, то вообще не нужно ничего пробовать нового, потому что все новое – это сложно.

– Видела сообщения о возможном изменении возраста в фигурном катании? Что думаешь по этому поводу?

– Хорошо, что все осталось как есть. Хочется во взрослое катание быстрее перейти.

– А что для тебя спорт? Работа, увлечение...
– Это моя работа, потому что за соревнования я получаю призовые. Но это работа, которая приносит удовольствие. Хотя некоторые взрослые не всегда от работы получают удовольствие. У меня это совпало. Но сейчас деньги для меня не главное.

– Соревнования – это праздник или стресс?
– Я очень люблю выступать, особенно когда в зале много зрителей. Мне понравился финал Гран-при в Японии. Там все трибуны были заполнены, тепло всех спортсменов принимали. В финале выступали и взрослые фигуристы. Скотт Мойр пытался с нами даже по-русски говорить. А Адам Риппон аплодировал мне на показательных, когда я четверной пробовала и много тройных прыгала. Хорошо, когда на соревнованиях юниоры выступают с взрослыми. Мы на тренировки взрослых одиночников ходили. Столько четверных! Так все прыгают, просто здорово!

МФК #2(14) 2018 Олеся КОМАРОВА Михаил ШАРОВ

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 11:59 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
https://russian.rt.com/sport/news/54353 ... -programma

Бутырская прокомментировала произвольную программу, представленную российской фигуристкой Трусовой

Чемпионка мира по фигурному катанию Мария Бутырская высказала своё мнение о произвольной программе, которую представила чемпионка мира и России среди юниоров Александра Трусова на контрольном прокате в Новогорске.
«Для женского фигурного катания это что-то из области фантастики. Уже никого не удивишь четверными прыжками в выступлениях мужчин, но сразу несколько подобных элементов у женщин действительно являются уникальным случаем», — заявила Бутырская в беседе с RT.
Ранее стало известно, что Трусова чисто исполнила три четверных прыжка на контрольном прокате в Новогорске.

https://www.championat.com/other/news-3 ... delal.html

Трусова — о трёх четверных прыжках: хочу делать что-то, чего ещё никто не делал

14-летняя российская фигуристка Александра Трусова, исполнившая три четверных прыжка в произвольной программе в рамках закрытых прокатов юниорской сборной России в Новогорске, прокомментировала своё выступление, а также рассказала о программах на следующий сезон.
«В прошлом апреле я начала работать над четверным сальховом, прыгнула его, потом прыгнула его в недокрут в Австралии, а на финале Кубка России и на юниорском чемпионате мира я его уже сделала чисто. Тулуп я начала учить в декабре, после финала юниорского Гран-при, и тоже сделала его на чемпионате мира в Софии. А лутц начала учить после чемпионата мира, впервые прыгнула его где-то в мае. Мне очень хочется сделать что-то, чего ещё никто не делал. Поэтому я учу новые четверные, они получаются, и мне это нравится. Страха я не чувствую, если бояться, то не прыгнешь никогда. Нужно очень решительно идти и прыгать.
Короткая программа у меня под музыку из «Убить Билла», а произвольная — «Пятый элемент», — сказала Трусова.

https://www.championat.com/other/news-3 ... ramme.html

Действующая чемпионка мира по фигурному катанию среди юниоров россиянка Александра Трусова исполнила три четверных прыжка в произвольной программе на закрытых контрольных прокатах юниорской сборной России по фигурному катанию в Новогорске.
14-летняя фигуристка чисто исполнила четверной лутц, каскад из четверного тулупа и тройного тулупа, а также четверной тулуп. Кроме того Александра прыгнула каскад из тройного лутца и тройного риттбергера.
Трусова, которая занимается в группе тренера Этери Тутберидзе, на юниорском чемпионате мира—2018 в Болгарии впервые в истории женского фигурного катания приземлила два четверных прыжка.


_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 12:06 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
https://rsport.ria.ru/figure_skating/20 ... 79143.html

Глава ФФККР: Трусова совершила историческое достижение, исполнив три четверных

МОСКВА, 7 авг – РИА Новости, Анатолий Самохвалов. Действующая чемпионка мира и России среди юниоров Александра Трусова в очередной раз вошла в историю, чисто исполнив три четверных прыжка в одной программе, заявил РИА Новости президент Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) Александр Горшков.
Четырнадцатилетняя ученица Этери Тутберидзе продемонстрировала лутц в четыре оборота во время проката произвольной программы на контрольных прокатах фигуристов юниорской сборной России во вторник, после чего сделала два четверных тулупа, один из которых был осуществлен в каскаде с тройным тулупом.
"Очередное историческое событие, - охарактеризовал по телефону Горшков исполнение Трусовой трех четверных прыжков в одной программе. – Пускай этой пока не соревнование, а контрольные прокаты. Но они очень близки к стартам. Ребята волнуются на контрольных прокатах не меньше, чем на соревнованиях, а иногда даже больше. И тем не менее Саша – молодец!".

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 12:22 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
Александра Трусова. Контрольные прокаты юниоров. 2018


_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 12 авг 2018, 13:36 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
Прыжок в историю: юная ученица Тутберидзе бросила вызов ISU
https://ria.ru/accents/20180812/1526338654.html

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 16:57 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
https://www.sports.ru/figure-skating/1067002508.html

Александра Трусова: «Если при отборе на Олимпиаду все будут прыгать четверные прыжки, я выучу пятерные»

Российская фигуристка Александра Трусова высказала сожаление по поводу запрета на исполнение прыжков в четыре оборота в короткой программе в женском одиночном катании.
| +
Трусова, тренирующаяся в группе Этери Тутберидзе, владеет тремя прыжками в четыре оборота: сальховом, тулупом и лутцем.

«Я никогда не говорила Этери Георгиевне, что больше не могу. Маме – говорила. Она отвечала: «Отдохни и иди опять тренируйся». Когда тренеры видят, что я устала, они сами дают мне выходной.

У женщин в короткой программе запрещены четверные прыжки и тройной аксель. Я уже всем сказала, что это нечестно. Но у нас такие правила. Наверное, до этого никто не думал об исполнении таких прыжков в короткой программе... Когда я спросила, мне сказали, что нельзя.

Сейчас я хочу заниматься фигурным катанием, выиграть Олимпиаду, а потом, когда стану взрослой, лет в 25 хочу семью. Когда вырасту, когда у меня будет дом, заведу королевского пуделя.

Я просто прыгаю то, что никто не прыгает, но это ведь не меняет правил того, как отбираться (в команду на главные старты сезона). Я буду отбираться в тот год, когда будет Олимпиада, как и все. И если тогда все будут прыгать четверные, я буду делать пятерные», – сказала Трусова в эфире НТВ.


https://www.sports.ru/figure-skating/1067000870.html

Этери Тутберидзе: «В случае Трусовой нужно тренироваться и молиться, чтобы не подвело здоровье»

Тренер Этери Тутберидзе рассказала о трудности исполнения прыжков в четыре оборота в женском фигурном катании.
| +
В группе Тутберидзе тренируется 14-летняя Александра Трусова, которая владеет тремя прыжками в четыре оборота: сальховом, тулупом и лутцем.

«При исполнении четверных прыжков присутствует фактор страха. Саша же бесстрашная. И в нашей группе есть еще одна такая (Анна Щербакова – Sports.ru). Мы пытаемся показать, что это система.

Саша – фанатик. Ни разу такого не было, чтобы мне нужно было ее заставлять, «драконить» на работу. Она сама знает, что ей надо, и идет к цели. В случае Саши нужно тренироваться и молиться, чтобы не подвело здоровье.

После юниорского чемпионата мира, где Саша прыгнула два четверных прыжка, понизили их стоимость. Я не понимаю, как можно было понизить стоимость четверных прыжков. Ведь каждый прыжок, на который Саша идет, – это огромный, ни с чем не сравнимый риск. Но в таком случае, если это очень опасно, это должно стоить в два раза больше. Чтобы человек понимал, ради чего он идет на этот риск. Иначе получается мотивация не делать сложные прыжки. Даже в моей группе есть спортсмены, которые понимают, что таким большим риском в случае ошибки много не заработаешь, и не идут на него.

Считаю, что очень важно запрыгать прыжки до физиологических изменений в организме, потому что после девочки уже стараются только удержать то, что умеют.

Сегодня же Трусова создала историю, сделала шаг в эволюцию фигурного катания, изменила мировоззрение людей и судей о том, что это возможно. Другие девочки, глядя на нее, будут понимать, что это возможно, и пойдут в эти прыжки», – сказала Тутберидзе в эфире НТВ.


Цитата:
Мы пытаемся показать, что это система.

это-то и пугает, Этери Георгиевна... *nerv*

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 22:28 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
https://vk.com/alextrusova?w=wall-151899764_6007

Октябрьский Vogue.Дети

Журнал нашел молодых гениев и пообщался с ними

Александра Трусова

"Мне даже нравится, когда тренеры, распределяя на катке задания, меня причисляют к группе мальчиков", - говорит четырнадцатилетняя Саша Трусова, которая за этот год совершила революци в женском фигурном катании, освоив прыжки в четыре оборота. Раньше их выполняли только фигуристы-мужчины, и то с переменным успехом. Трусова в марте выиграла юношеский чемпионат мира, исполнив два четверных прыжка, а на контрольных прокатах (выступлениях перед членами федерации) показала программу с тремя прыжками, включая самый сложный - лутц.
Уроженка Рязани Трусова - ученица Этери Тутберидзе, самого эффективного тренера в нашем, да и в мировом женском фигурном катании. В чём секрет успеха? "Мы много прыгаем - на льду, на полу. Обычно тренеры просят показать каскад из двух прыжков, из трёх, а у Этери Георгиевны прыгаешь столько, сколько сможешь. Я в Японии на разминке прыгнула шесть тройных прыжков, но между ними были три ойлера, это считается одинарный прыжок, перепрыжка, я на нём набираю ход. А Алина Загитова прыгает пять подряд, без ойлера, это очень много. Я сама просилась к Этери Георгиевне, чтобы тренироваться с Женей Медведевой. Она очень много работала и... очень-очень хотела победить".
Саша тоже мечтает об Олимпиаде. У неё две тренировки в день - не только лёд, но и ОФП, хореография, джаз - с 10:00 до 13:30 и с 15:30 до 18:00. По вечерам ещё час занятий русским, математикой или английским. В выходной день она с родителями и младшими братьями идёт в аквапарк или торговый центр играть на автоматах. Шопинг? "Мне нравятся вещи из взрослых коллекций, но они по размеру не подходят. Поэтому покупаю я в основном кроссовки и яркие сумки". На плече у Саши рюкзак с золотыми буквами Moschino, за спиной мощный электросамокат. "Мне его за второй четверной прыжок подарили. За первый - золотую цепочку и сережки с бриллиантами. А что за третий подарят - не знаю пока".

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра Трусова
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 19:44 
Не в сети
Министр-Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2006, 18:48
Сообщения: 46916
Откуда: Южная Некультурная столица
*jump* https://www.instagram.com/p/BqkV1ijCQUc ... 15ilr02c17

_________________
Figure skating needs to be aesthetic. © Stéphane Lambiel
Just do what you love. In life and skating. Life should be a blast. Why waist your time doing something you don't enjoy? © Evan Lysacek
Мне мама в свое время доходчиво объяснила, что, когда спортсмен катается на льду, его мысли очень хорошо видны зрителю. © Денис Тен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB